Αρχική ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ψυχολογία και επιστημονικές έρευνες.

Γιατί είναι σημαντικό να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας;

0
Η συγχώρεση συχνά ορίζεται ως μια συνειδητή απόφαση να αφήσετε πίσω συναισθήματα θυμού, δυσαρέσκειας και οργής...

Δυο πράγματα που διώχνουν τους άλλους από κοντά σας

0
Μπορεί οι κοντινοί μας άνθρωποι να μας αγαπούν για αυτό που είμαστε, ωστόσο υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές...

Ποιες οι επιδράσεις του άγχους στο σώμα μας

0
Το άγχος σύμφωνα με μελέτες επιβραδύνει κάποιες λειτουργίες του σώματος, όπως το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε όλοι οι διαθέσιμοι πόροι να...

Εσείς ξέρετε την «Πυραμίδα των αναγκών»;

0
Ειδικά στην εποχή που διανύουμε, η ανασφάλεια και η αβεβαιότητα αν θα καταφέρουμε να καλύψουμε ακόμα και τις βασικές μας ανάγκες και αν θα...

Κοινωνιοπαθείς και ψυχοπαθείς: Σε τι διαφέρουν στην συμπεριφορά και τον τρόπο σκέψης τους

0
Μπορεί να έχετε ακούσει ανθρώπους να αποκαλούν κάποιον άλλο ψυχοπαθή, ή κοινωνιοπαθή. Αλλά τι πραγματικά σημαίνουν αυτές οι λέξεις; Δεν θα βρείτε τους ορισμούς...

«Χαμηλό» κίνητρο; Τι μπορείτε να κάνετε για να επανέλθετε

0
Το εσωτερικό κίνητρο αποτελεί μια ιδιαίτερα σημαντική δεξιότητα, που συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τον δείκτη...

Πώς να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να σκέφτεται θετικά

0
Οι θετικές σκέψεις δίνουν αληθινή αξία στη ζωή των ανθρώπων και τους βοηθά να αναπτύξουν δεξιότητες που μπορούν να διαρκέσουν πολύ περισσότερο από ένα...

Πώς θα διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας;

0
Αν και η αισιοδοξία δεν αποτελεί το μαγικό αυτό στοιχείο που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στην καθημερινότητά μας προς το καλύτερο, μπορούμε να...

Τι είναι η «Μελαγχολία της Κυριακής»;

0
Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ έχουμε περάσει ένα πολύ όμορφο Σάββατο νιώθουμε αυτή την,...

Γιατί η οργάνωση ενός ταξιδιού είναι η καλύτερη… ψυχοθεραπεία;

0
Τι δείχνει η έρευνα Μια σειρά από μελέτες έχουν συσχετίσει τον χρόνο των διακοπών με τα οφέλη της ψυχικής υγείας. Αυτά τα οφέλη είναι πολλά:...

To λαχανικό που προστατεύει τη ψυχική μας υγεία

0
Ποιο είναι αυτό; Ο λόγος για τα μανιτάρια, τα οποία, σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων από το Ιατρικό Κολέγιο του Πανεπιστημίου της Pennsylvania, όχι  μόνο...

Οι τέσσερις κυριότερες αιτίες της μοναξιάς των ηλικιωμένων στην Ευρώπη

0
Μια νέα αυστριακή μελέτη αξιολογεί τέσσερις τους πιο σημαντικούς παράγοντες που φέρνουν μοναξιά στους ηλικιωμένους: την κακή υγεία τους (43,3%) την έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης και την...

Το άγχος μας κάνει πιο συμπαθητικούς;

0
Σημάδια άγχους που είναι εμφανή στους άλλους, μπορούν να μας κάνουν πιο συμπαθείς και οδηγούν τους άλλους να αναπτύσσουν μια πιο θετική συμπεριφορά απέναντι...

Το lockdown μας έκανε πιο δημιουργικούς

0
Η πανδημία Covid-19 που οδήγησε σε lockdown, είχε επιπτώσεις και στη δημιουργικότητα πολλών ανθρώπων, επιφέροντας αλλαγές, προσαρμογές και γενικότερα μια βελτίωση, δείχνει μια γαλλική...

Η πανδημία αύξησε την μοναξιά σε όλον τον κόσμο

0
Αυτή η αύξηση, παρ’ όλο που δεν ήταν μεγάλη, μπορεί να έχει επιπτώσεις για την ψυχική και σωματική υγεία αρκετών ανθρώπων σε βάθος χρόνου,...

Οι ψυχικές παθήσεις βλάπτουν πράγματι καρδιά και εγκέφαλο

0
Ερευνητές από το University of South Australia μας δίνουν ακόμα ένα λόγο για να μεριμνήσουμε για την ψυχική μας υγεία, αφού όπως αποκαλύπτουν είναι...

Σύντομος οδηγός ανακούφισης κατά του στρες

0
Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις διάφορες προκλήσεις που εμφανίζονται. Η λέξη...

Τα πιο σημαντικά ορόσημα της ψυχικής υγείας

0
Η ψυχική υγεία αφορά όλες και όλους μας σταθερά καθ’ όλη την πορεία της ζωής μας. Αφορά την καθολική ανθρώπινη λειτουργία πολυεπίπεδα και πολυπαραγοντικά...

Η πίστη βοηθά στη νοηματοδότηση της ζωής;

0
Σύμφωνα με την εξελικτική ψυχολογία, η πίστη των ανθρώπων στον Θεό ξεκινά μαζί με τη δημιουργία εργαλείων που τους βοηθά να αντιληφθούν την έννοια...

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν αισθανόμαστε μοναξιά

0
Σύμφωνα με πολλές μελέτες, η μοναξιά είναι βασικός παράγοντας κινδύνου για την επιδείνωση της υγείας.  Η...
12,438ΥποστηρικτέςΚάντε Like
350ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Ροή ειδήσεων

Δημοφιλή άρθρα

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com