Παρασκευή, 4 Δεκεμβρίου, 2020
Αρχική ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ψυχολογία και επιστημονικές έρευνες.

Lockdown: Τι μπορείτε να κάνετε για να «μπλοκάρετε» το άγχος

Το δεύτερο lockdown είναι γεγονός. Οι ειδικοί προτείνουν την κοινωνική αποστασιοποίηση και την αποφυγή μετακινήσεων για να ανακόψουν το δεύτερο κύμα της πανδημίας...

Lockdown: 10 συμβουλές για να διατηρήσετε την αισιοδοξία σας

Ειδικοί στην ψυχική υγεία από τη Βρετανία, μεταξύ των οποίων και μία Ελληνίδα ψυχολόγος, έχουν μερικές ιδέες για να μην μας καταβάλλει ο...

Επαναπροσδιορίζοντας την μοναξιά εν μέσω lockdown

Είτε το δεύτερο κύμα της πανδημίας του κοροναϊού σας έχει βρει με συγκατοίκους, τα μέλη της οικογένειας σας, το κατοικίδιό σας, είτε μόνους,...

Ξεκινώντας την προσωπική μας επανάσταση

Ο απαντήσεις στο ερώτημα «γιατί να ξεκινήσω την δική μου επανάσταση;» είναι πολλές: Γιατί δεν θέλω να υποφέρω άλλο. Γιατί δεν αντέχω να...

Σε ποια ηλικία οι άνθρωποι νιώθουν πιο μόνοι σύμφωνα με έρευνα;

Τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών, σύμφωνα με...

Η μοναξιά είναι μεγαλύτερη στους 25άρηδες και μικρότερη στους 60άρηδες

Τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών, σύμφωνα με...

Πώς να αντιμετωπίσετε τους αρνητικούς ανθρώπους

Η ευτυχία και ευημερία μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των σχέσεών μας, αφού οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά πλάσματα. Ακόμα και...

Οκτώ ενδείξεις ότι χρειάζεστε ένα διάλειμμα από τα social media

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν καταλυτική επίδραση στην ψυχολογία μικρών και μεγάλων. Επομένως, όλοι πρέπει να έχουμε το νου μας για ενδείξεις ότι...

Διάθεση: Τα μυστικά για να την ενισχύσετε

Η θετική σκέψη αποτελεί σύµµαχο της καθηµερινότητας, µε τα οφέλη της να περιλαµβάνουν υψηλά επίπεδα ενέργειας, καλύτερη διαχείριση του άγχους, ταχύτερη ανάρρωση από...

Αντιμετωπίστε την εποχική κατάθλιψη

Με την αλλαγή του καιρού και τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο και τον χειμώνα, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε αυτές...

Όνειρα: Ποια είναι η μοναδική τους σημασία;

Οι αρχαίοι Ελληνες πίστευαν ότι κοιμόμαστε χάρη στον φτερωτό θεό Υπνο και ότι τα όνειρα μας τα έφερνε ο γιος του, ο Μορφέας....

Σύντομος οδηγός.. μακροζωίας

Καθιστική ζωή, καταχρήσεις και κακή διατροφή είναι οι σηµαντικότεροι παράγοντες φθοράς του οργανισµού, που οδηγούν στη συχνή αναζήτηση ιατρικής βοήθειας και από µικρές...

Τέσσερα πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε να λέμε στον εαυτό μας

Η ζωή είναι πεδίο μάχης και εμείς είμαστε στρατιώτες που αγωνίζονται γενναία, παλεύουμε ενάντια σε κάθε αντιξοότητα, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να...

Για να μη σας «ρίξει» το στρες

Για τους περισσότερους από εμάς η ημέρα ξεκινάει με άγχος για όλα αυτά που πρέπει να διεκπεραιώσουμε στη δουλειά, στο σπίτι και καταλήγει...
12,438ΥποστηρικτέςΚάντε Like
350ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Ροή ειδήσεων

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com