Αρχική ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ψυχολογία και επιστημονικές έρευνες.

Πώς διαχειριζόμαστε τις ανατροπές και τις αλλαγές

0
Ανατροπή μπορεί να αποτελεί οποιοδήποτε γεγονός, κατάσταση, ακόμη και συναίσθημα, που μπορεί να οδηγήσει σε μια υποκειμενικά ή και αντικειμενικά αρνητική έκβαση που αφορά...

Ψυχολογική βία στη δουλειά – Δώσε τέλος τώρα

0
Πολλοί εργαζόμενοι μένουν για μήνες ή και για χρόνια σε μια εξευτελιστική κατάσταση, εξαιτίας της ασταθούς αγοράς εργασίας. Ακόμη κι αν θέλεις να σώσεις...

Η πιο απλή κίνηση για να βελτιώσετε επί τόπου την διάθεσή σας

0
Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι το χαμόγελο είναι μεταδοτικό και ότι αρκεί να χαμογελάσουμε για να βελτιώσουμε την διάθεσή μας. Τώρα νέα επιστημονική μελέτη,...

Τροφές: Ποιές επηρεάζουν την ψυχολογία μας και πώς το κάνουν

0
Η διατροφή, εκτός από τη γεύση και την ενέργειά μας, επιδρά και στην ικανότητά μας να σκεφτόμαστε θετικά. Η ψυχολογία της διατροφής είναι η...

Πώς το βραδινό γεύμα συνδέεται με την κατάθλιψη

0
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Φρανκ Σιρ, διευθυντή του Προγράμματος Ιατρικής Χρονοβιολογίας του Τμήματος Διαταραχών Ύπνου του Νοσοκομείου Brigham and Women’s στη Βοστώνη,...

Πώς θα διατηρήσετε την αισιοδοξία σας

0
Σηκωθείτε νωρίς Αν και το πολύ πρωινό ξύπνημα δεν είναι για όλους, μπορείτε να το δοκιμάσετε πριν το αρνηθείτε. Πολλοί είναι οι άνθρωποι, που διαπίστωσαν, αφού...

Πως μπορείς να επηρεάσεις του ανθρώπους γύρω σου

0
Η φράση «Μπορείς να έχεις ό,τι θέλεις» μπορεί να ακούγεται ουτοπική ή να φαίνεται πως ανήκει στο πλαίσιο της τοξικής θετικότητας, είναι όμως μια...

Τι οδηγεί τους ανθρώπους στην απιστία;

0
Η απιστία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους χωρισμού. Αν και τα στατιστικά στοιχεία ποικίλλουν, φαίνεται ότι πάνω από το 50% των συντρόφων...

Εσείς; Ποια από τα βασικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας διαθέτετε;

0
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι όλοι διαθέτουμε καθένα από αυτά τα πέντε γενικά χαρακτηριστικά σε κάποιον βαθμό, άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο. Και βέβαια τα...

Ποια πράγματα κάνουν καθημερινά όσοι έχουν αυτοπεποίθηση

0
Η αυτοπεποίθηση αφορά στη βεβαιότητα ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε και να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις κάποιας κατάστασης. Κάποιοι έχουν αυτοπεποίθηση σχεδόν σε όλους τους τομείς...

Πώς να συμφιλιωθείτε με τον εσωτερικό σας κριτή

0
Ο εσωτερικός κριτής μπορεί να μας περιορίσει με πολλούς τρόπους και να μας κάνει να νιώθουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφαλείς. Όλοι έχουν έναν εσωτερικό...

Απαλλαγείτε από το άγχος με μερικά απλά βήματα

0
Το άγχος μας μπλοκάρει, μας δημιουργεί εκείνο το συναίσθημα της αβεβαιότητας και είναι ικανό να οδηγήσει σε κρίσεις πανικού, καθώς και σε νευρώσεις όταν...

Γιατί οι περιστασιακοί φίλοι έχουν σημασία για εμάς;

0
Όταν έχετε περιστασιακούς φίλους, έχετε πιθανότητες να διευρύνετε  τις προοπτικές σας και τις απόψεις σας στην κοινωνική ζωή σας. Παράλληλα οι περιστασιακοί φίλοι μπορούν...

Τι κάνουν καθημερινά όσοι έχουν αυτοπεποίθηση

0
Αν έχεις αυτοπεποίθηση, σίγουρα μπορείς να διαχειριστείς λογικά, οποιοδήποτε πρόβλημα και αν βρεθεί μπροστά σου. 3 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση: Μιλούν πάντα με...

Οκτώ τροφές που αυξάνουν το άγχος και την κατάθλιψη

0
Όταν ερευνητές πανεπιστημίων και ιατρικών σχολών από τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική ξεκίνησαν να εξερευνήσουν...

Γιατί δεν ακούμε τις συμβουλές μας;

0
Το σενάριο είναι κάτι περισσότερο από γνωστό: Συχνά αγαπημένα σας πρόσωπα που σας εμπιστεύονται και σας...

Υψηλή αυτοαξία για καλύτερη υγεία

0
Ζούμε στην εποχή της εικόνας και της πληροφορίας, πόσο όμως καλή εικόνα έχουμε για τον ίδιο μας τον εαυτό και για την εσωτερική μας...

Αν έχεις τύχη διάβαινε… Τι ρόλο παίζει η τύχη στην ζωή μας;

0
Πάρα πολλές σημασίες και αντιλήψεις αποδίδονται στην έννοια της τύχης και διαφέρουν όχι μόνο ανάμεσα στα άτομα αλλά και στις καταστάσεις. Μερικές φορές η...

Συναισθηματική εξάντληση: 3 πρώιμα σημάδια

0
Πολλές φορές νιώθετε ότι οι αντοχές μας μειώνονται όλο και περισσότερο και το burnout βρίσκεται προ...

Τοξική θετικότητα: Όταν τα θετικά vibes γίνονται επικίνδυνα

0
Η τοξική θετικότητα μπορεί να φιμώσει τα αρνητικά συναισθήματα, να μειώσει τη θλίψη και να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ότι πρέπει να προσποιούνται...
12,438ΥποστηρικτέςΚάντε Like
350ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Ροή ειδήσεων

Δημοφιλή άρθρα

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com