Αρχική ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ψυχολογία και επιστημονικές έρευνες.

Πέντε χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει η αληθινή φιλία

Το να είναι πραγματικός φίλος κανείς δεν είναι εύκολο. Η πραγματική φιλία απαιτεί μη-προσκόλληση, σοφία, επιδεξιότητα, ανιδιοτέλεια, ώστε να μπορούμε να βλέπουμε καθαρά...

Ποια είναι η διαφoρά μεταξύ αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης;

Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση επηρεάζουν η μία την άλλη και αυτός είναι ο λόγος που ως έννοιες μοιάζουν πολύ μεταξύ τους. Οι...

Πώς το άγχος επηρεάζει την κρίση μας;

Στην προσπάθειά σου να πάρεις ακόμη και την πιο απλή απόφαση και όταν το άγχος σου καραδοκεί για τα καλά, είναι γεγονός πως...

Τι δείχνει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας

Η ψυχολογία των χρωμάτων χρησιμοποιείται γύρω μας κάθε μέρα και όχι μόνο σχετικά με τα προϊόντα που αγοράζουμε, αλλά και στον τρόπο με...

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε κρυμμένες ανασφάλειες

Η ανασφάλεια, αυτό το τρομερά ενοχλητικό συναίσθημα που έχουμε κάποιες φορές, έχει τη βάση της στην παιδική ηλικία. Το άτομο με συναισθηματική ανασφάλεια αισθάνεται...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε όταν δεν είμαστε καλά ψυχολογικά

Ο Mo Gawdat, συγγραφέας του ομώνυμου βιβλίου «Solve for Happy», αποκαλύπτει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να νιώσουμε καλά. Αυτό που λέει ο Gawdat...

Τέσσερα είδη ανθρώπων που πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας άμεσα

Οι τοξικοί άνθρωποι σου ρουφάνε την ενέργεια. Και όσο περισσότερη ενέργεια σπαταλάς σε αυτούς, τόσο πιο αγχωμένος και άδειος νιώθεις. Κάποιοι από αυτούς...

Γιατί μας ελκύουν οι προβληματικές καταστάσεις;

Είναι αυτός ο γνωστός μαγνήτης που όλες μεταξύ μας λέμε ότι έχουμε. Είναι αυτές οι λάθος επιλογές αντρών που δεν μας κάνουν ευτυχισμένες...

Η ενδόμυχη φοβία του κορονοϊού συνεχίζει να μας κρατά σε κοινωνική απομόνωση

Καθώς αυξάνεται ο αριθμός των πλήρως ή έστω εν μέρει εμβολιασμένων σε πολλές χώρες -μεταξύ των οποίων η Ελλάδα- γίνεται αντιληπτό ότι αρκετοί...

Τέσσερα πράγματα που φρενάρουν τη δημιουργικότητά σας

Δεν εστιάζετε σε έναν και μοναδικό στόχο.

Και όμως μόλις 10 λεπτά κάθε μέρα στο τηλέφωνο μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε τη...

Συγκεκριμένα αυτοί που λαμβάνουν σύντομες κλήσεις κατά τη διάρκεια ενός μήνα, ένιωθαν 20% λιγότερη μοναξιά. Αν και ο τρόπος που επικοινωνούμε με τους...

Πώς να απαλλαγείτε από τους τοξικούς ανθρώπους

Εάν έχετε έναν φίλο που μιλάει πάντα για τον εαυτό του, μπορεί να υποθέσετε ότι απλά είναι εγωκεντρικός. Όμως αν αυτό συμβαίνει συνέχεια...

Πώς να αντιμετωπίσετε την απόρριψη

Η απόρριψη πονά. Μερικές φορές προκαλεί τόσο άσχημα συναισθήματα που πληγώνουν τον εγωισμό μας και δεν επουλωνόμαστε ποτέ από αυτά. Αλλά αυτό που...

Μπορεί τελικά η διατροφή να μας κάνει πιο ευτυχισμένους;

Συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες που ακολούθησαν πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές ανέφεραν μικρότερο άγχος και πολύ καλύτερη διάθεση εντός εβδομάδων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα που...

Πώς να τονώσετε την αυτοπεποίθηση σας μέσα από 8 συμβουλές

Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να διατηρείς υψηλή την αυτοπεποίθηση σου γιατί υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που δεν μπορείς να ελέγχεις...

Έξι πρωινές συνήθειες που θα αλλάξουν την ημέρα σας

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μιας αγχωτικής εκκίνησης, διαλέξτε μια γλυκιά μελωδία ή ό,τι σας κάνει να νιώθετε όμορφα. Κάποιοι ξυπνούν με το...
12,438ΥποστηρικτέςΚάντε Like
350ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Ροή ειδήσεων