Στην καθημερινότητά μας όλοι λέμε πράγματα που δεν εννοούμε, επειδή νιώθουμε άβολα ή όταν θέλουμε να κλείσουμε μία συζήτηση. Κι ενώ σε γενικές γραμμές, είναι φυσιολογικό να το κάνουμε, όταν δίνουμε συμβουλές, ή ακούμε συγκεκριμένα κλισέ, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να επιδεινώνουμε την ψυχική μας υγεία.
Και αυτές οι φράσεις είναι:
«Ό,τι είναι τώρα»
«Θα μπορούσε να είναι και χειρότερα»
«Ο χρόνος τα γιατρεύει όλα»
«Κάποιος εκεί έξω περνάει χειρότερα από εσένα»
«Ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό»
«Το θέμα είναι η ισορροπία»
«Προσπάθησε να το δεις θετικά»
«Θα περάσει κι αυτό»
