Τα υγιή μαλλιά λάμπουν, είναι εμφανώς ενυδατωμένα, αντανακλούν το φως, δεν σπάνε όταν τα βουρτσίζετε και δεν εμφανίζουν πιτυρίδα. Οταν είναι σε άριστη κατάσταση τα λέπια της τρίχας είναι κλειστά.
Οταν τα λέπια σας μένουν ανοιχτά, τα μαλλιά σας μπορεί να στεγνώσουν και τελικά να χωριστούν, οδηγώντας σε σπασίματα, φριζάρισμα και ξηρότητα.
Πίσω από τα σπασμένα μαλλιά μπορεί να κρύβονται πολλοί «ένοχοι», όπως:
#Θερμότητα
Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιείτε πιστολάκι μαλλιών, σίδερο ή ισιωτική, χρειάζεστε υψηλή θερμοκρασία. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα εργαλεία εσφαλμένα ή υπερβολικά, κινδυνεύετε να αποδυναμώσετε την τρίχα σας.
Ενας τρόπος για να αποτρέψετε τη ζημιά είναι να κάνετε ένα διάλειμμα από όλα τα εργαλεία styling τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Εξίσου σημαντικό είναι να επιλέγετε συσκευές με κεραμικές πλάκες, καθώς θερμαίνονται πιο ομοιόμορφα και έτσι δεν χρειάζεται να τις χρησιμοποιείτε στα ίδια τμήματα μαλλιών επανειλημμένα.
Είναι επίσης σημαντικό να προστατεύετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιώντας θερμοπροστατευτικό σπρέι για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά.
#Over-processing
Οι περμανάντ, το επαγγελματικό ίσιωμα και το βάψιμο μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο λαμπερά μετά την πρώτη ή τη δεύτερη συνεδρία. Οταν όμως τα κάνετε συχνά οι τρίχες σας μπορεί να σπάσουν και να προκληθούν βλάβες στα μαλλιά σας.
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά την παράταση του χρόνου μεταξύ των συνεδριών σας σε 8-10 εβδομάδες, αν είναι δυνατόν. Στο μεταξύ, μπορείτε να δοκιμάσετε μια μάσκα μαλλιών για αποτελέσματα με μεγαλύτερη διάρκεια.
#Συχνά λουσίματα
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, είναι επίσης πιο πιθανό να έχετε υπερβολική παραγωγή σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Κι ενώ μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα να λούζετε τα μαλλιά σας όσο πιο συχνά μπορείτε, στην πραγματικότητα δεν τα βοηθάτε.
Για αυτό, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, εάν έχετε λιπαρά μαλλιά μπορείτε μέρα παρά μέρα ενώ εάν έχετε ξηρά μπορείτε να τα λούζετε μία ή και δύο φορές την εβδομάδα.
#Δεν στεγνώνετε σωστά τα μαλλιά σας
Εάν μόλις βγείτε από το μπάνιο, αυθόρμητα θέλετε να τρίψετε τα βρεγμένα σας μαλλιά σε μια πετσέτα, τότε έχει έρθει η ώρα να αναθεωρήσετε, μιας και αυτή η κίνηση τα βλάπτει κάνοντάς τα πιο ευάλωτα σε σπασίματα.
Αντί να τα τρίβετε, δοκιμάστε να τα τυλίξετε με μια απορροφητική πετσέτα και να τα αφήσετε μέχρι να στραγγίξουν.
#Ελαστικά λαστιχάκια
Τα λαστιχάκια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα όταν γυμνάζεστε, μαγειρεύετε ή όποτε θέλετε να κρατήσετε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας. Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι τραβούν το τριχωτό της κεφαλής και την επιδερμίδα σας.
Για αυτό είναι σημαντικό να μην τα έχετε διαρκώς πιασμένα ή εάν πρέπει να είναι πάνω, δοκιμάστε να τα πιάσετε σε μια πιο χαλαρή αλογοουρά.
#Λάθος χτένισμα
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το βούρτσισμα των μαλλιών σας πρέπει να περιλαμβάνει εκατό περάσματα την ημέρα αλλά η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας αναφέρει ότι πρόκειται για μύθο, συνιστώντας να τα χτενίζετε όταν πραγματικά το χρειάζονται, όπως όταν έχουν κόμπους.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε χτένες με φαρδιά δόντια για να αποφύγετε το σπάσιμο. Θα πρέπει επίσης να τα χτενίζετε μόνο όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά και να χρησιμοποιείτε βούρτσα με φυσικές τρίχες.
#Αμελείτε το τριμάρισμα
Ακόμα κι αν δεν θέλετε να κόβετε τα μαλλιά σας, κουρεύοντάς τα θα τα διατηρήσετε υγιή και απαλλαγμένα από τις αντιαισθητικές ουρές για περισσότερο.
Για αυτό, οι hair experts προτείνουν ανάλογα με το μήκος και την υφή των μαλλιών σας να τα τριμάρετε κάθε οκτώ εβδομάδες για να απομακρύνετε τις κατεστραμμένες άκρες, που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μεγαλύτερο σπάσιμο.
5 συμβουλές για υγιή μαλλιά
Για να αποφύγετε μελλοντικά το σπάσιμο των μαλλιών, υιοθετήστε τις παρακάτω απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές περιποίησης:
⦁ Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας καθημερινά, αλλά χρησιμοποιώντας ήπια προϊόντα.
⦁ Προσπαθήστε να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα όταν είναι δυνατόν.
⦁ Σκεφτείτε να επιλέξετε ένα νέο χτένισμα που θα χρειάζεται λιγότερη συντήρηση.
⦁ Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας λαμβάνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται.
⦁ Αποφύγετε να φοράτε στενά καπέλα, εκτός και αν βρίσκεστε κάτω από τον ήλιο.
