Κάποια στιγμή το καταλαβαίνεις. Όχι επειδή το λέει κάποιος ειδικός, αλλά επειδή το σώμα και το μυαλό σου κάνουν απεργία. Ανοίγεις εφαρμογές και βαριέσαι πριν καν διαβάσεις προφίλ, κανονίζεις ραντεβού και εύχεσαι να ακυρωθεί, πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται «πάλι τα ίδια». Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θες σχέση ή ότι τα έχεις παρατήσει. Σημαίνει ότι έχεις κουραστεί. Το dating burnout δεν είναι αδυναμία χαρακτήρα, είναι φυσική αντίδραση όταν η προσπάθεια δεν συνοδεύεται από χαρά. Και όσο προσπαθείς με άδειες μπαταρίες, τόσο πιο μακριά νιώθεις από αυτό που πραγματικά ψάχνεις. Το διάλειμμα δεν είναι ήττα, είναι επανεκκίνηση.
Πότε η κούραση δεν είναι απλώς φάση
Υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε μια κακή εβδομάδα και σε μια συνολική απογοήτευση. Αν νιώθεις ότι δεν ενθουσιάζεσαι με τίποτα, ότι οι νέες γνωριμίες σου φαίνονται αγγαρεία και ότι μια απόρριψη σε ρίχνει πολύ περισσότερο απ’ όσο «λογικά» θα έπρεπε, κάτι σου λέει ο εαυτός σου. Το dating burnout εμφανίζεται όταν η διαδικασία γίνεται μηχανική και αρχίζει να ακουμπά την αυτοεκτίμησή σου. Δεν είναι οι άλλοι που φταίνε, ούτε εσύ. Είναι η συνεχής έκθεση, οι προσδοκίες, η σύγκριση, το αίσθημα ότι πρέπει συνεχώς να είσαι ανοιχτός, ενδιαφέρων, διαθέσιμος. Εκεί χρειάζεται παύση, όχι για να εξαφανιστείς, αλλά για να ξαναθυμηθείς πώς είναι να μη μετριέσαι μέσα από ραντεβού.
Τι κερδίζεις όταν κάνεις πίσω
Όταν σταματάς να κυνηγάς κάτι, συχνά το πλησιάζεις περισσότερο. Ένα διάλειμμα από το dating σου δίνει χώρο να επιστρέψεις σε πράγματα που σε γεμίζουν χωρίς αξιολόγηση, χωρίς like, χωρίς προσδοκία. Ξαναβρίσκεις ρυθμό, ηρεμία, ενδιαφέρον για την καθημερινότητα. Η αυτοπεποίθηση ανεβαίνει όχι επειδή κάποιος σε διάλεξε, αλλά επειδή εσύ επέλεξες τον εαυτό σου. Και αυτό αλλάζει την ενέργεια σου προς τα έξω. Όταν δεν είσαι σε κατάσταση ανάγκης, οι γνωριμίες γίνονται πιο φυσικές. Δεν ψάχνεις σωτήρα, ψάχνεις σύνδεση. Και αυτό φαίνεται, ακόμη κι αν δεν το λες.
Πώς ξέρεις ότι είσαι έτοιμος να επιστρέψεις
Δεν υπάρχει ημερομηνία λήξης στο διάλειμμα. Δεν γυρνάς στο dating επειδή «πέρασε καιρός», αλλά επειδή νιώθεις αλλιώς. Όταν η ιδέα μιας γνωριμίας δεν σε αγχώνει, όταν δεν παίρνεις κάθε αποτέλεσμα προσωπικά, όταν έχεις ξαναβρεί την περιέργεια σου για τους ανθρώπους. Επιστρέφεις πιο συνειδητά, με καλύτερα όρια και λιγότερο φόβο. Ξέρεις τι δεν θες και το τι θες δεν είναι πια λίστα, αλλά αίσθηση. Δεν ψάχνεις να γεμίσεις κενό, αλλά να μοιραστείς κάτι που ήδη υπάρχει.
Το διάλειμμα από το dating δεν σε απομακρύνει από τη σχέση, σε φέρνει πιο κοντά της. Γιατί σου θυμίζει ότι η ζωή σου δεν ξεκινά όταν γνωρίσεις κάποιον, είναι ήδη εδώ. Και όταν είσαι καλά μέσα σε αυτή, οι σχέσεις που προκύπτουν δεν είναι ανάγκη, είναι επιλογή. Αυτό αλλάζει τα πάντα.
Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock
