Μπαίνεις σε μια νέα γνωριμία και πριν καν προλάβεις να χαρείς το συναίσθημα, αρχίζεις τους υπολογισμούς. Πότε να απαντήσεις, πόσο να δείξεις, αν φαίνεσαι διαθέσιμη ή αν πρέπει να κρατήσεις λίγο μυστήριο. Κάπου εκεί, αντί να γνωρίζεις τον άλλον, γνωρίζεις μια στρατηγική. Και το πιο περίεργο είναι ότι αυτό το “παιχνίδι” το έχουμε μάθει σχεδόν όλες, σαν να είναι απαραίτητο για να κρατήσεις το ενδιαφέρον. Μόνο που στην πραγματικότητα δεν κρατάς κανέναν, απλώς δημιουργείς μια εκδοχή του εαυτού σου που δεν είναι ακριβώς εσύ. Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι κουράζεσαι πριν καν ξεκινήσει κάτι, δεν φταις εσύ, φταίει αυτό το συνεχές φιλτράρισμα. Το dating δεν είναι διαγωνισμός στρατηγικής, είναι μια διαδικασία γνωριμίας. Και όσο πιο νωρίς το δεις έτσι, τόσο πιο ήρεμα θα κινηθείς.
Γιατί παίζεις παιχνίδια χωρίς να το καταλαβαίνεις
Δεν ξυπνάς ένα πρωί και λες “σήμερα θα γίνω χειριστική”. Συνήθως είναι πιο ύπουλο. Έχει να κάνει με φόβο, με παλιές εμπειρίες, με εκείνη τη μικρή φωνή που σου λέει ότι αν δείξεις πολύ, θα φύγει. Έτσι αρχίζεις να συγκρατείς τον εαυτό σου, να καθυστερείς απαντήσεις, να κάνεις ότι δεν σε νοιάζει τόσο. Στην ουσία δεν προστατεύεις τη σχέση, προστατεύεις τον εαυτό σου από μια πιθανή απόρριψη. Μόνο που αυτή η “προστασία” έχει κόστος. Γιατί ο άλλος δεν γνωρίζει εσένα, γνωρίζει μια εκδοχή σου πιο αποστασιοποιημένη, πιο μπερδεμένη. Και κάπως έτσι δημιουργείται από την αρχή μια σύνδεση με ελλείψεις. Αν το δεις καθαρά, τα παιχνίδια δεν είναι δύναμη, είναι άμυνα. Και η άμυνα δεν αφήνει χώρο για κάτι αληθινό να ανθίσει.
Τι πραγματικά δημιουργούν τα mind games σε μια σχέση
Μπορεί να νομίζεις ότι κρατάς τον έλεγχο, αλλά στην πράξη δημιουργείς ανασφάλεια. Όταν δεν απαντάς ξεκάθαρα, όταν στέλνεις μπερδεμένα μηνύματα, ο άλλος αρχίζει να αμφιβάλλει. Όχι μόνο για εσένα, αλλά και για τον εαυτό του. Έτσι χτίζεται μια δυναμική όπου κανείς δεν νιώθει σίγουρος. Και χωρίς ασφάλεια, δεν υπάρχει ουσιαστική σύνδεση. Επιπλέον, μπαίνεις σε ένα παιχνίδι ισχύος, ποιος θέλει περισσότερο, ποιος φαίνεται λιγότερο διαθέσιμος. Αυτό όμως δεν είναι σχέση, είναι μια μικρή διαπραγμάτευση συναισθημάτων. Και όσο συνεχίζεται, τόσο απομακρύνεσαι από αυτό που πραγματικά θέλεις, μια σχέση με ειλικρίνεια, σταθερότητα και αμοιβαιότητα. Το πιο ειρωνικό είναι ότι προσπαθείς να μην φανείς ευάλωτη, αλλά τελικά δημιουργείς μια κατάσταση που σε κάνει ακόμα πιο αβέβαιη.
Πώς να σταματήσεις και να είσαι ο εαυτός σου χωρίς φόβο
Δεν χρειάζεται να τα ανατρέψεις όλα από τη μια μέρα στην άλλη. Ξεκινάς με μικρά πράγματα. Αν θέλεις να στείλεις μήνυμα, στείλε. Αν πέρασες καλά, πες το. Δεν σημαίνει ότι εκτίθεσαι, σημαίνει ότι είσαι ειλικρινής. Το σημαντικό είναι να παρατηρείς τον εαυτό σου, πότε κρατιέσαι πίσω από φόβο και πότε επιλέγεις συνειδητά. Επίσης, δώσε αξία στη συνέπεια. Όταν τα λόγια και οι πράξεις σου συμβαδίζουν, δημιουργείς ένα περιβάλλον όπου και ο άλλος μπορεί να χαλαρώσει. Και κάτι ακόμη, εμπιστεύσου το ένστικτό σου. Αν νιώθεις ότι υπάρχει σύνδεση, μην την saboτάρεις για να φανείς “σωστή”. Οι άνθρωποι δεν ερωτεύονται στρατηγικές, ερωτεύονται αλήθειες. Και αυτή η αλήθεια, όσο τρομακτική κι αν φαίνεται, είναι τελικά αυτό που σε φέρνει πιο κοντά σε κάτι ουσιαστικό.
Αν το σκεφτείς, το να σταματήσεις τα παιχνίδια δεν είναι ρίσκο, είναι ξεκαθάρισμα. Δίνεις στον άλλον την ευκαιρία να σε δει όπως είσαι και στον εαυτό σου την ευκαιρία να μην κουράζεται προσποιούμενος. Κάποιοι δεν θα μείνουν, και αυτό είναι καλό, γιατί δεν ήταν για εσένα εξαρχής. Αυτοί που θα μείνουν, θα μείνουν για τον σωστό λόγο. Και αυτό αλλάζει όλο το παιχνίδι, γιατί ξαφνικά δεν παίζεις πια. Ζεις κάτι που έχει βάση, ρυθμό και ειλικρίνεια. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα, ούτε να κρατήσεις κανέναν με τεχνάσματα. Όταν είσαι ξεκάθαρη, γλιτώνεις χρόνο, ενέργεια και απογοητεύσεις. Και κάπου εκεί, το dating γίνεται ξανά αυτό που θα έπρεπε να είναι από την αρχή, μια ανθρώπινη εμπειρία, όχι μια δοκιμασία αντοχής.
Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock
