Οι φυτικοί χυμοί και τα υγιεινά smoothies αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο να συνδυάσετε διάφορες τροφές που λίγο-λίγο θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος.
Υλικά
1 μερίδα
1/3 φλιτζανιού (80γρ) γάλα καρύδας
1/3 φλιτζανιού νερό
1 μεζούρα (25) κολλαγόνο
12 σταγόνες υγρή στέβια
1/2 κ.γλ. κανέλα Κεϋλάνης
Εκτέλεση
Βάζετε σε ένα σέικερ το γάλα καρύδας, το νερό, την πρωτεΐνη κολλαγόνου και ανακατεύετε καλά.
