Συντάκτης: NMagazine

Αυτά τα ακριβά scrub σώματος που βλέπετε στα καταστήματα και τα σπα, στην πραγματικότητα δεν τα χρειάζεστε! Αν είστε νέα στο κομμάτι της δημιουργίας των δικών σας προϊόντων, ακολουθήστε την παρακάτω πανεύκολη συνταγή με υλικά που έχετε ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας σας και αποκτήστε απαλό δέρμα. Τι θα χρειαστείτε 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη (λευκή ή καφέ ζάχαρη – κατά προτίμηση οργανική) 1/2 φλιτζάνι λάδι (το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικά) Αιθέρια έλαια της προτίμησής σας (προαιρετικά) Πώς θα το φτιάξετε 1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε τα σε ένα αεροστεγές δοχείο. 2. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας, ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι αυτά σύμφωνα με τους ίδιους; Χαρακτήρας Δυστυχώς, ζούμε στην εποχή των social media και κυρίως οι γυναίκες δίνουν πάρα πολύ έμφαση στην εξωτερική τους εμφάνιση νομίζοντας πως αυτό είναι το κλειδί για να εντυπωσιάσουν. Ναι, η εμφάνιση εντυπωσιάζει αλλά δεν είναι το κλειδί για να αποκτήσεις αυτόν που επιθυμείς. Ευφυΐα Το μεγαλύτερο «όπλο» που διαθέτει μια γυναίκα είναι η εξυπνάδα της! Οι πολύπλευρες γνώσεις που έχει μια γυναίκα για τον κόσμο γενικότερα αλλά και η κρίση που έχει πάνω σε σημαντικά θέματα για τη ζωή είναι στοιχείο που διεγείρει το ανδρικό μυαλό. του άντρα. Αυτοσεβασμός Μεγάλο κεφάλαιο ο ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή. Αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθές. Υπάρχουν τροφές που είναι εύγεστες και ταυτόχρονα ευεργετικές για την μείωση της LDL χοληστερόλης. Δείτε ποιες τροφές είναι αυτές και προσπαθήστε να τις επιλέγετε περισσότερο στην διάρκεια του εβδομαδιαίου διατροφικού σας προγράμματος, προκειμένου να ρίξετε τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα. Τροφές που βοηθούν να ... Διαβάστε περισσότερα

Άλλωστε και στις δύο περιπτώσεις τα χρώματα κυριαρχούν. Και, απλά, υπέροχα. Ο φακός απαθανάτισε τη δύση του ηλίου πάνω από την πόλη των Τρικάλων Θεσσαλίας και το αποτέλεσμα είναι μοναδικό. Η φύση έχει πάρει την παλέτα της και ζωγραφίζει. Τα χρώματα στις κρύες ημέρες του χειμώνα, έρχονται τόσο γαλήνια για να ηρεμήσουν την ψυχή σου και να πάρουν μακριά τις όποιες σκέψεις και σκοτούρες, μόνο βλέποντας τα. Και φωτίζουν τόσο υπέροχα το μαγευτικό τοπίο που περιβάλλει την όμορφη πόλη της Θεσσαλίας. Πηγή

Αμερικανοί αστρονόμοι επιβεβαίωσαν ότι ανακάλυψαν τον μικρότερο δορυφόρο του Ποσειδώνα, τον οποίο ονόμασαν Ιππόκαμπο, το άλογο-ψάρι που συνοδεύει τον θεό Ποσειδώνα στην αρχαιοελληνική μυθολογία. Μετά τη νέα ανακάλυψη, ανέρχονται σε 14 πλέον τα φεγγάρια του Ποσειδώνα που έχουν ανακαλυφθεί μέχρι σήμερα, με μεγαλύτερο τον Τρίτωνα. Ο νέος δορυφόρος έχει διάμετρο περίπου 34 χιλιομέτρων και κινείται σε τροχιά πολύ κοντινή στον Πρωτέα, τον μεγαλύτερο από τους εσωτερικούς δορυφόρους του μακρινού πλανήτη. Οι επιστήμονες εικάζουν ότι ο Ιππόκαμπος πιθανώς δημιουργήθηκε από μεγάλα θραύσματα του Πρωτέα, όταν κάποτε έπεσε πάνω του κάποιος κομήτης ή αστεροειδής. Το αμερικανικό διαστημικό σκάφος Voyager 2, που είχε ... Διαβάστε περισσότερα

Κανένας άνδρας δεν παραδέχεται ότι γνωρίζει από ζώδια, όμως τον τελευταίο καιρό κορίτσια, σίγουρα έχετε διακρίνει και εσείς από τις παρέες αλλά και τις γνωριμίες σας, ότι οι άνδρες σιγά – σιγά μας βάζουν τα γυαλιά στην αστρολογία και γνωρίζουν το ίδιο ή και περισσότερο από εμάς! Εκεί λοιπόν που παλαιότερα θα βγαίναμε ραντεβού και από τις πρώτες ερωτήσεις ενός άνδρα θα ήταν «Με τι ασχολείσαι», τώρα οι περισσότεροι ρωτούν «Τι ζώδιο είσαι»… Για να δούμε λοιπόν, ποια είναι η άποψη των ανδρών για κάθε γυναίκα του ζωδιακού. Το MyAstro, κατόπιν έρευνας στο ανδρικό κοινό, σας ετοίμασε τις πέντε δημοφιλέστερες ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 άτομα:Για τα μπιφτέκια 600 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/2 φλιτζ. τσαγιού μαϊντανός (τα φύλλα), ψιλοκομμένος 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. γλυκού αλάτι 1/2 φλιτζ. τσαγιού φρυγανιά, τριμμένη 1 κουτ. σούπας ούζο ή ξίδι από λευκό κρασί 1 μικρή ντομάτα τριμμένη 1 αυγό (κατά προτίμηση βιολογικό) 1 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη, τριμμένη φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τη γέμιση 2 μικρά κολοκυθάκια 1/2 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος 1/4 κουτ. γλυκού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τη ρυζοσαλάτα 2 φλιτζ. τσαγιού ρύζι μπασμάτι ή νυχάκι 1 φύλλο δάφνης 1 κοφτό κουτ. γλυκού αλάτι 2 αυγά, βιολογικά, σφιχτοβρασμένα (αφού ... Διαβάστε περισσότερα

Πριν πολλές δεκαετίες, η Volvo ήταν μια από τις ελάχιστες εναλλακτικές λύσεις για όσους δεν ήθελαν να αγοράσουν Mercedes. Ακολούθησε η πώληση στην Ford και η κατάρρευση της μάρκας από το βάθρο των premium κατασκευαστών. Όμως, τα τελευταία χρόνια, ο ένας από τους δυο πυλώνες της Σουηδικής αυτοκινητοβιομηχανίας (ο άλλος ήταν η Saab) επανέρχεται δυναμικά και διεκδικεί με το σπαθί της θέση και πάλι στο βάθρο, που όμως αυτή την φορά θα έχει τέσσερις θέσεις, καθώς δίπλα στην Mercedes, βρίσκονται πλέον τόσο η BMW, όσο και η Audi. Αυτές ήταν οι πρώτες σκέψεις όταν βρεθήκαμε στην θέση του οδηγού, του ... Διαβάστε περισσότερα

Το ελαιόλαδο είναι ένα φανταστικό λάδι για την επανόρθωση και τη θρέψη των μαλλιών – γι’ αυτό θα το βρείτε σε πολλές θεραπείες, σαμπουάν και προϊόντα μαλλιών. Το ελαιόλαδο έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα και στην περίπτωση των φρυδιών. Περιέχει λιπαρά οξέα, καθώς και βιταμίνες Ε και Κ, οι οποίες λειτουργούν μαλακώνοντας, ενυδατώνοντας, επανορθώνοντας και προστατεύοντας τα μαλλιά και τα τριχοθυλάκια των μαλλιών. Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει τα φρύδια σας να αναπτυχθούν και να μειώσει την πιτυρίδα. Τα ωμέγα λιπαρά οξέα (ειδικά τα ελαϊκά και τα λινολεϊκά οξέα) στο ελαιόλαδο βοηθούν να διατηρούνται το δέρμα και τα τριχοθυλάκια ενυδατωμένα ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να παίζει με το νερό στο μπολ της, να χαζεύει ένα σιντριβάνι ή μία βρύση αλλά κρύβεται αν προσπαθήσεις να την πλύνεις. Δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότερες γάτες μισούν το νερό, είτε πρόκειται για μπάνιο είτε για μία βουτιά σε πισίνα, λίμνη ή θάλασσα, αν και υπάρχει τουλάχιστον ένα είδος γάτας, η τουρκική Van που είναι γνωστή και ως «γάτα κολυμβητής», που λατρεύει τις βουτιές. Αντίθετα, τα σκυλιά φαίνεται να μη χορταίνουν τα παιχνίδια στο νερό; Γιατί όμως; Ίσως φταίει ότι το τρίχωμα της γάτας θέλει περισσότερο χρόνο για να στεγνώσει από ότι ενός σκύλου. Ή ακόμα το ... Διαβάστε περισσότερα

Εγκλωβισμένες σε ένα clawback ευθύς εξ΄αρχής χωρίς «ταβάνι» είναι οι φαρμακευτικές εταιρίες στη χώρα μας, εγχώριες και πολυεθνικές! Αν πουν δεν δίνουμε άλλα φάρμακα δωρεάν, θα χάσουν το κοινωνικό έρεισμα. Αν συνεχίζουν να επιστρέφουν το 60%-70% σχεδόν των κερδών τους, νομοτελειακά θα έχουν επιχειρηματικά – οικονομικά προβλήματα! Εμπρός γκρεμός και πίσω ρέμα λοιπόν, με την κυβέρνηση να καμαρώνει ότι κάλυψε τους ανασφάλιστους! Όταν μία χώρα βρίσκεται στη δεινή κατάσταση που βρέθηκε η Ελλάδα, είναι ηθικό και δίκαιο να πληρώσουν περισσότερα αυτοί που έχουν, ώστε να επιζήσουν οι πιο αδύναμοι… Αυτό συνέβη και με την Φαρμακοβιομηχανία που σταδιακά όχι μόνο μείωσε ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι υπέροχο να έχουμε ένα σύντροφο που μας χαρίζει συχνά κομπλιμέντα και που το κάνει με ειλικρίνεια. Αλλά αν μιλάμε για σεξ, μία είναι η κουβέντα που μπορεί να το μετατρέψει από μέτριο σε εξαιρετικό. Σύμφωνα με νέα έρευνα, όταν γνωρίζουμε ότι ο σύντροφός μας λατρεύει το σώμα μας, αυτό οδηγεί σε πιο καυτό και απολαυστικό σεξ. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Σεξ και Θεραπεία Γάμου, συγκεντρώθηκε σε 244 γυναίκες, ηλικίας 18-30 ετών, κάνοντάς τους ερωτήσεις για την αυτοεικόνα και την ερωτική ζωή τους. Όλες οι γυναίκες ήταν δεσμευμένες με ενεργή σεξουαλική ζωή μέσα στον τελευταίο μήνα. Τους ζητήθηκε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια και οι νέες εμπειρίεςΔείχνει πόσο ανοιχτός είσαι απέναντι στη ζωή, πόσο πρόθυμος να δοκιμάσεις καινούργια πράγματα, πόσο αντιστέκεσαι και δεν βουλιάζεις στη ρουτίνα, πόσο νέος στην ψυχή είσαι και θα παραμείνεις. Πόση τόλμη αλλά και, μεταξύ μας, και πόση… γοητεία έχεις. Γιατί, μην ξεχνάς ότι οι άνθρωποι που κάνουν την κάθε μέρα αλλιώτικη, που μαζί τους δεν βαριέσαι ποτέ, είναι ακριβώς και οι πιο αγαπητοί και επιθυμητοί, στην παρέα και στον έρωτα. Λοιπόν, εσύ πόσο συχνά δέχεσαι να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο; Ένα φαγητό, ένα μέρος διακοπών, ένα αλλιώτικο κούρεμα, αλλά και μια διαφορετική σεξουαλική παραλλαγή (αυτό που το ... Διαβάστε περισσότερα

Ψάχνετε για ένα προϊόν αφαίρεσης μακιγιάζ που παράλληλα να περιποιείται το δέρμα σας; Γιατί να μη δοκιμάσετε το λάδι jojoba; Αυτό το λάδι έχει ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος σας. Για το απλούστερο προϊόν αφαίρεσης μακιγιάζ με λάδι jojoba, ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή με δύο υλικά. Είναι κατάλληλο να αφαιρέσει το μακιγιάζ και από την περιοχή των ματιών σας. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο Πώς θα το φτιάξετε Ανακατέψτε τα υλικά και αποθηκεύστε σε ένα βαζάκι. Απλώστε ποσότητα από το μείγμα στο πρόσωπό σας και ... Διαβάστε περισσότερα

Πρωτεύουσα και ένα από τα λιμάνια της Κεφαλλονιάς, το Αργοστόλι είναι χτισμένο κατά μήκος των δυτικών ακτών του ομώνυμου γραφικού όρμου. Ευρύχωρες πλατείες, πλακόστρωτοι πεζόδρομοι, ωραία δημόσια κτίρια, διώροφα και τριώροφα σπίτια παραδοσιακής αρχιτεκτονικής συνθέτουν την εικόνα της πόλης, που κατέστη πρωτεύουσα του νησιού το 1757. Τα σημαντικότερα θρησκευτικά μνημεία του Αργοστολίου είναι ο μητροπολιτικός ναός της Παναγίας, αφιερωμένος στην Κοίμηση της Θεοτόκου, ο τρισυπόστατος ναός του Αγίου Σπυρίδωνος (το νότιο κλίτος του είναι αφιερωμένο στη Μεταμόρφωση του Σωτήρα και το βόρειο στην Αγία Τριάδα), με περίτεχνο ξυλόγλυπτο τέμπλο, και η καθολική εκκλησία του Αγίου Νικολάου. Οι δύο τελευταίες εκκλησίες ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσο τρυφερός είναι ένας Καρκίνος και πόσο ρομαντισμό κρύβει ένας Τοξότης; Τι πρέπει να προσέχετε σε Ζυγούς, Αιγόκερω και Παρθένο; Πως λειτουργούν Δίδυμος, Λέων και Ιχθύς. Μια ιδέα θα σας δώσει η λίστα που ακολουθεί, που αρχίζει από τους πιο ευαίσθητους και κλείνει με τους πιο σκληρούς.Έχουμε και λέμε: Ο Καρκίνος είναι ο πιο τρυφερός, ο πιο ρομαντικός και ο πιο… αγκαλίτσας του ζωδιακού κύκλου. Εκείνος που δεν θα σε αφήσει μόνο σου στα δύσκολα και θα είναι κομμάτι της ζωής σου, αν τον αφήσεις, για πάντα. Φρόντισε να απολαύσεις τα ρομαντικά δείπνα και τις ατελείωτες ώρες που θα περάσετε δίπλα δίπλα ... Διαβάστε περισσότερα

Ήταν χτισμένη στο εσωτερικό μιας σπηλιάς, πάνω από μια απόκρημνη χαράδρα και σήμερα διατηρείται μόνο ένα μικρό εκκλησάκι Βυζαντινής τεχνοτροπίας του 10ου αιώνα με τις αξιόλογες τοιχογραφίες του. Η παλαιά Μονή είναι γνωστή και ως «κρυφό Σχολειό», αφού κατά την παράδοση λειτουργούσε εκεί στα χρόνια της Τουρκοκρατίας σχολείο που αργότερα εξελίχθηκε σε σπουδαία ιερατική σχολή που λειτούργησε στη Νέα Μονή. Στη Σχολή αυτή φοίτησε πλήθος δασκάλων, ιερέων, μοναχών, ανωτέρων κληρικών, καθώς και ηγετικές μορφές της Εκκλησίας. Από αυτήν αναδείχτηκαν τέσσερις πατριάρχες Ιεροσολύμων, δύο Οικουμενικοί Πατριάρχες και πολλοί ανώτατοι εκκλησιαστικοί άνδρες (Γρηγόριος ο Ε’, Παλαιών Πατρών Γερμανός). Κοντά στα ερείπιά της ... Διαβάστε περισσότερα

1 κιλό μοσχαρίσια σπάλα σε μικρούς κύβους 500 γρ. φασόλια χάντρες 1 συσκευασία κρεμμύδι ψιλοκομμένο 200 γρ. γραβιέρα σε κύβους 100 γρ καρότο σε κύβους 100 γρ. σέλερι σε κύβους 200 ml κόκκινο κρασί 400 ml ζωμός βοδινού 500 γρ. ντομάτα στον τρίφτη 1 δαφνόφυλλο 6 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. βούτυρο 1 κ.γ. ζάχαρη αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Στεγνώνετε το κρέας με χαρτί κουζίνας. Σ’ ένα μπολ, ανακατεύετε το κρεμμύδι, το σέλερι και το καρότο. Βράζετε τα φασόλια με το δαφνόφυλλο σε χαμηλή φωτιά για 30’. Σ’ ένα βαθύ τηγάνι, βάζετε το ελαιόλαδο και το βούτυρο και αφήνετε να κάψει καλά. ... Διαβάστε περισσότερα

Η έρημος Σαχάρα ελ Μπεϊντα, γνωστή ως η «Λευκή έρημος» βρίσκεται σε απόσταση 45 χλμ. βόρεια της πόλης Φαράφρα, νοτιοδυτικά του Καΐρου. Αποτελεί εθνικό πάρκο και το λευκό χρώμα της είναι αποτέλεσμα της μακροχρόνιας διάβρωσης από τον άνεμο και την άμμο. Η συνδυαστική επίδραση των δύο, έχει φέρει στην επιφάνεια των σκληρών βράχων τα πιο μαλακά εσωτερικά πετρώματα, τα οποία έχουν άσπρο χρώμα λόγω των πετρωμάτων ασβεστόλιθου. Πριν από εκατομμύρια χρόνια αποτελούσε τον πυθμένα μιας θάλασσας. Όσο τα χρόνια περνούσαν τα στρώματα βράχων διαμορφώθηκαν, ενώ η θαλάσσια πανίδα και η χλωρίδα πέθανε. Ο ωκεανός στέρεψε και ο τόπος έγινε μια ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 μερίδες 1/2 κιλό ζυμαρικά της αρεσκείας σας (σπαγγετίνι, παπαρδέλες…) Για τη σάλτσα 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό 1 φλιτζάνι πολτό ντομάτας 320 γρ. τόνο λαδιού Εκτέλεση Bράζουμε τα ζυμαρικά για 10-12 λεπτά σε αλατισμένο νερό και τα σουρώνουμε. Στο μεταξύ, ετοιμάζουμε τη σάλτσα του τόνου: Ψιλοτρίβουμε το κρεμμύδι και πολτοποιούμε το σκόρδο. Ψιλοκόβουμε το μαϊντανό. Σε βαθύ τηγάνι βάζουμε όλα μαζί τα υλικά της σάλτσας. Προσθέτουμε 1 φλιτζάνι νερό και αφήνουμε τη σάλτσα να δέσει. Mόλις η σάλτσα είναι έτοιμη, την αναμειγνύουμε με τα ζυμαρικά και σερβίρουμε. vita.gr Πηγή