Συντάκτης: NMagazine

Υλικά για 4 άτομα 450 γρ. καρότα 1 κρεμμύδι 2 φλιτζάνια γάλα Ξύσμα πορτοκαλιού 1/2 ποτηράκι άσπρο κρασί 1 κουταλιά κορν φλάουερ 1 κουταλιά βούτυρο Κάρι Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Σε ένα κατσαρολάκι, σοτάρετε ελαφρά το κρεμμύδι ψιλοκομμένο με το βούτυρο και σβήνετε με το κρασί. Μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέτετε τα καρότα σε μεγάλα κομμάτια, το ξύσμα πορτοκαλιού, αλάτι, πιπέρι, κάρι και λίγο νερό, σκεπάζετε το σκεύος και αφήνετε τα υλικά να βράσουν για 15-20΄. Παράλληλα, διαλύετε σε 1/2 φλιτζάνι γάλα το κορν φλάουερ και σταδιακά προσθέτετε την υπόλοιπη ποσότητα γάλακτος, που προηγουμένως έχετε ζεστάνει. Ρίχνετε όλο το γάλα στα ... Διαβάστε περισσότερα

Θαυμάζουμε και ταυτόχρονα ζηλεύουμε τις γυναίκες με υπέροχο δέρμα. Αντί όμως να μείνουμε σε αυτό, μπορούμε απλά να ακολουθήσουμε την τακτική τους. Μάθετε, λοιπόν, ποιες είναι οι συνήθειες των γυναικών με λαμπερή επιδερμίδα και γίνετε κι εσείς μία από αυτές. 1. Δεν παραλείπουν ποτέ την ενυδάτωση. Είτε έχετε σκοπό να βαφτείτε είτε όχι, η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι απαραίτητη. Ειδικά τον χειμώνα, που το κρύο αφυδατώνει την επιδερμίδα, μη βγαίνετε από το σπίτι χωρίς να έχετε απλώσει μια γενναία ποσότητα κρέμας. 2. Χρησιμοποιούν τα σωστά για την επιδερμίδα τους προϊόντα. Δεν αρκεί να έχετε μια πλήρη ρουτίνα περιποίησης για να αποκτήσετε υπέροχο δέρμα. ... Διαβάστε περισσότερα

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (Multiple Sclerosis – MS, ή ΣκΠ, ή Πολλαπλή Σκλήρυνση) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου. Τι είναι η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣκΠ) Η ΣκΠ είναι μια προοδευτική αυτοάνοση διαταραχή. Αυτό σημαίνει ότι το σύστημα που έχει σχεδιαστεί για να κρατήσει το σώμα σας υγιές λανθασμένα επιτίθεται σε μέρη του σώματός σας που είναι ζωτικής σημασίας για την καθημερινή λειτουργία. Το προστατευτικό κάλυμμα των νευρικών ... Διαβάστε περισσότερα

Η φινλαδική υπηρεσία προστασίας καταναλωτή (CDB), με απόφασή της, έδωσε εντολή στην Microsoft να αποζημιώσει έναν Φινλανδό για μη εξουσιοδοτημένη αναβάθμιση του λειτουργικού συστήματος Windows 10 στον ηλεκτρονικό του υπολογιστή, σύμφωνα με χθεσινά δημοσιεύματα του τοπικών μέσων ενημέρωσης. Στην απόφαση που δημοσίευσε χθες ο κρατικός ραδιοτηλεοπτικός φορέας Yle, τον Μάρτιο του 2016, ο ιδιοκτήτης του ηλεκτρονικού υπολογιστή, ενώ εργαζόταν σε αυτόν, η εγκατάσταση των Windows 10 ξεκίνησε χωρίς να του ζητηθεί η άδεια. Έπειτα από την ενημέρωση ο υπολογιστής ξεκίνησε να εμφανίζει «λανθασμένα μηνύματα». Η φινλαδική υπηρεσία κατέληξε ότι η Microsoft δεν είχε κανένα δικαίωμα να εγκαταστήσει το λογισμικό χωρίς ... Διαβάστε περισσότερα

Όλες οι γυναίκες ξοδεύουμε χρόνο και χρήμα για την περιποίηση του προσώπου και των μαλλιών μας, προσπαθώντας να τα κάνουμε λαμπερά και απαλά. Ωστόσο, στην προσπάθειά μας να δείχνουμε όμορφες και νέες πολλές φορές ξεχνάμε τα χέρια μας, τα οποία μάλιστα είναι το σημείο που μαρτυρά την ηλικία μιας γυναίκας. Αν θέλετε, λοιπόν, απαλά χέρια και νεανικά χέρια θα χρειαστείτε… μια πατάτα. Πάρτε μία μεσαίου μεγέθους πατάτα και ψήστε την. Λιώστε τη με ένα πιρούνι και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και λίγο γάλα και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το ... Διαβάστε περισσότερα

Την ώρα που θεόρατοι ουρανοξύστες, φουτουριστικά μουσεία, ευφάνταστα ξενοδοχεία και μοναδικής αισθητικής κτίρια κλέβουν συνήθως τα φώτα της αρχιτεκτονικής δημοσιότητας, για το 2018 όλα τα φλας στράφηκαν σε κάτι ολότελα διαφορετικό. Κάτι που ολοκληρώθηκε μέσα στη χρονιά που πέρασε και ανανέωσε δραστικά τον σχεδιασμό και τη φιλοσοφία μιας κτιριακής ομάδας που έμοιαζε να έχει αφεθεί στην πεπατημένη δεκαετιών. Κι όμως, ακόμα κι αυτά μπορούν να διαδραματίσουν σημαίνοντα αισθητικό ρόλο στην πόλη, συμβάλλοντας στην ξεχωριστή ταυτότητά της. Φτάνει να θέλουν να τολμήσουν και να καινοτομήσουν, αλλά και να ενταχθούν αρμονικά μέσα στον αστικό ιστό, εκεί που άλλοτε εξοβελίζονταν στις παρυφές των ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 1½ κιλό πάπια 6 πορτοκάλια (το χυμό τους) 1 λίτρο λευκό κρασί 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κουταλιές μαύρη ζάχαρη 1 φλιτζάνι σπιτικό ζωμό κοτόπουλου 1 κουταλιά λευκό ξίδι Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Μαρινάρετε την πάπια για 12 ώρες στο κρασί, τη στραγγίζετε και τη βάζετε σε ένα βαθύ σκεύος. Διαλύετε στο χυμό 4 πορτοκαλιών τη ζάχαρη και ανακατεύετε. Περιχύνετε την πάπια και την αφήνετε 3 ώρες να «ποτίσει». Στραγγίζετε, τη βάζετε σε ταψί, την αλείφετε με λάδι και αλατοπιπερώνετε. Προσθέτετε το χυμό 2 πορτοκαλιών, το ζωμό του κοτόπουλου και ξίδι και ψήνετε 1 1/2 ώρα στο φούρνο. vita.gr Πηγή

Λίγο πριν μπει το νέο έτος, μας πιάνει η διάθεση για αλλαγές σε όλα τα επίπεδα. Θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που φερόμαστε, όταν αυτός δεν είναι λειτουργικός, και υποσχόμαστε στον εαυτό μας ότι θα κόψουμε τις συνήθειες που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Το βλέπουμε εξάλλου σαν πράξη αγάπης απέναντι σε εμάς τους ίδιους. Ποια είναι λοιπόν αυτά που μπορούμε να αλλάξουμε το 2019 για να έχουμε μία πιο εύκολη και υγιή καθημερινότητα; Να χάσουμε βάρος. Αποτελεί μάλλον την πιο κοινή απόφαση για όλους μας αλλά έχει τα μικρότερα ποσοστά επιτυχίας. Αυτό όμως συμβαίνει γιατί περιμένουμε ότι θα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γυάλινες επιφάνειες θαμπώνουν την πιο κρύα εποχή του έτους λόγω της υγρασίας και της μεγάλης διαφοράς μεταξύ της εξωτερικής θερμοκρασίας περιβάλλοντος και της εσωτερικής θερμοκρασίας στο εσωτερικό του οχήματος, που ανεβαίνει με τη χρήση του καλοριφέρ, αλλά και με την ανάσα μας και τη θερμοκρασία του σώματός μας. Όταν λοιπόν έρθει ο θερμός αέρας του εσωτερικού του αυτοκινήτου σε επαφή με τις κρύες γυάλινες επιφάνειες, τότε σχηματίζεται λόγω του φαινομένου της συμπύκνωσης πάνω στο παρμπρίζ και στα παράθυρα ένα λεπτό φιλμ, που θαμπώνει το γυαλί και ουσιαστικά εμποδίζει πλήρως την ορατότητα. Αν μάλιστα βρέχει, τότε το θάμπωμα γίνεται εντονότερο, ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή ελέγχεται από τη δική της εφαρμογή (Sphero Edu), με τη βοήθεια της οποίας την προγραμματίζεις και κινείται στον πραγματικό κόσμο! Ο φωτεινός πίνακας λειτουργεί ως οθόνη για να παίζεις παιχνίδια, να προβάλεις δεδομένα σε πραγματικό χρόνο, ακόμα και πληροφορίες για την κατεύθυνση της μπάλας. Το θαυμαστό του πράγματος δεν σταματά ωστόσο εδώ, καθώς οι αισθητήρες που έχει της επιτρέπουν να αντιδρά στην ταχύτητα, την επιτάχυνση και τη διεύθυνση της κίνησης, την ίδια ώρα που η ενσωματωμένη πυξίδα εγγυάται πως θα τα κάνει όλα μόνη της όταν αποφασίσεις να την ελέγξεις χειροκίνητα. Ακόμα και την επικοινωνία με τις άλλες σφαίρες ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι το «περήφανο», όπως το αποκαλούν ντόπιοι και μη, Βελούχι δεν έχει να σου προσφέρει εξίσου υπέροχες εικόνες και σκηνικά και τις άλλες εποχές του χρόνου. Και τον χειμώνα, που ντύνεται με το λευκό μανδύα του χιονιού, έχει εξίσου μαγευτικές εικόνες. Άλλωστε, αποτελεί σταθερό προορισμό όσων αγαπούν τα χειμερινά αθλήματα καθώς σε υψόμετρο 1840 μέτρων λειτουργεί χιονοδρομικό κέντρο με καταφύγιο. Με υψόμετρο που φτάνει τα 2.315 μέτρα, το Βελούχι ή Τυμφρηστός καλύπτει μεγάλο μέρος των νομών Ευρυτανίας και Φθιώτιδας. Σκεπασμένο από έλατα στο μεγαλύτερο κομμάτι του, κρύβει μέσα του τις πηγές των ποταμών Σπερχειού και Καρπενησιώτη, ... Διαβάστε περισσότερα

Το πρώτο βήμα για να κάνουμε σωστό καθαρισμό είναι να βρούμε τον τύπο της επιδερμίδας μας. Κατόπιν, επιλέγουμε το κατάλληλο καθαριστικό: * Γαλακτώματα: Έχουν κρεμώδη, πλούσια υφή, απλώνονται με κυκλικές κινήσεις και αφαιρούνται με βαμβάκι. Ωστόσο και το γαλάκτωμα αφήνει κατάλοιπα, τα οποία πρέπει να αφαιρούμε με μια τονωτική λοσιόν ή έστω με νερό. Είναι ιδανικά για την ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα. * Καθαριστικά που ξεπλένονται με νερό: Απλώνονται κατευθείαν σε βρεγμένο πρόσωπο. Κι εδώ χρειάζεται προσοχή στο ξέβγαλμα ώστε να μη μένουν υπολείμματα. Υπάρχουν κατάλληλες συνθέσεις για κάθε τύπο επιδερμίδας. * Νερό καθαρισμού: Δεν περιέχουν σαπούνι, οινόπνευμα και χρωστικές, ... Διαβάστε περισσότερα

Oι ερωτικές σχέσεις είναι σίγουρα όμορφες αλλά είναι πολλοί που απολαμβάνουν δεόντως και το παιχνίδι των πρώτων ημερών. Θα στείλει; Δε θα στείλει; Σε θέλει τελικά ή όχι; Και επειδή η υπομονή είναι αρετή, αλλά εσύ θέλεις και να ξέρεις, υπάρχει η γλώσσα του σώματος που ξεκαθαρίζει κάπως τα πράγματα. Ιδού λοιπόν τα σημάδια που φανερώνουν ότι σε θέλει! 1. Ο τρόπος που κοιτάζει: Προφανώς αν σε θέλει, σε κοιτάζει έντονα και συνέχεια. Ξέρεις, είναι το κλασικό που όταν στρέφεις το βλέμμα σου προς την πλευρά του εκείνος ή θα κοκκινίσει ή θα το χαμηλώσει και όλα αυτά τα γνωστά τελοσπάντων που ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρόθεσμη ενόχληση ή μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και την ευημερία του ατόμου. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι από τους οποίους ξεκινάει ένας πόνος στις αρθρώσεις, όπως ένας τραυματισμός ή διάφορες ασθένειες όπως οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, αρθρίτιδα και διαστρέμματα. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, αλλά είναι πιο κοινός στο γόνατο, τον ώμο και το ισχίο. Η ιατρική προσφέρει διάφορα μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, ενώ οι ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 μερίδες 2½ φλιτζάνια πολτό κολοκύθας 1½ φλιτζάνι γάλα πλήρες 1 κουταλάκι άρωμα βανίλιας 1/4 του κουταλιού κανέλα 4 κουταλιές ζάχαρη Εκτέλεση Χτυπάτε στο μούλτι τον πολτό κολοκύθας με το γάλα (φροντίζοντας και τα δύο αυτά υλικά να είναι κρύα), τη ζάχαρη, τη βανίλια και την κανέλα και σερβίρετε το ρόφημα σε ποτήρι. vita.gr Πηγή

Το καστορέλαιο, ρητινέλαιο, κικινέλαιο ή ρετσινόλαδο αποτελεί ένα είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus communis). Είναι πιο παχύρευστο από άλλα λάδια, π.χ. από το αργανέλαιο (argan oil) ή το λάδι καρύδας. Όπως μαρτυράει και η συμπυκνωμένη σύνθεσή του, είναι επίσης πολύ πιο πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα από τα περισσότερα φυτικά έλαια, γεγονός που το καθιστά ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό προϊόν για το δέρμα και τα μαλλιά. Αλλά η ιστορία δεν τελειώνει εκεί. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του καστορέλαιου λέγεται ότι έχουν αξιοποιηθεί ήδη από την εποχή της αρχαίας Αιγύπτου, όταν το λάδι ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια για σήμερα 07/01 ΚΡΙΟΣ Τα ζώδια για σήμερα 07/01 ξεκινά με τον Κριό..Πολύ μεγάλη βοήθεια από συνεργάτη παίρνετε σε ότι αφορά τα επαγγελματικά σας και σε οικονομικό επίπεδο και σε βοήθεια πάνω στις εργασίες σας. ΤΑΥΡΟΣ Σήμερα πολλοί κάνετε προσπάθεια να γεφυρώσετε την απόσταση με το σύντροφο  προτείνοντας κοινές δράσεις. Έντονη σεξουαλικότητα. ΔΙΔΥΜΟΙ Σήμερα σας απασχολεί ιδιαίτερα η ψυχολογία του ερωτικού συντρόφου που βγάζει υπερβολική ζήλια. Οι γονείς ασχολείστε έντονα με τις υλικές ανάγκες των παιδιών. ΚΑΡΚΙΝΟΣ Μάλλον είστε περιζήτητοι σήμερα, δέχεστε προτάσεις για σύναψη σχέσης από δυο πρόσωπα. Όλοι έχετε υπερβολική δημιουργικότητα.  ΛΕΩΝ Έστω και με μεγάλη δυσκολία ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γιορτές μπορούν να αποτελέσουν μία έναρξη πολλών πραγμάτων. Μπορεί να κάνεις έναν απολογισμό για το πώς πήγε η χρονιά επαγγελματικά, αν κατάφερες να επιτύχεις αυτά που είχες στο μυαλό σου πέρυσι τέτοια εποχή, αν έχεις κρατήσεις τις σημαντικές σχέσεις της ζωής σου, αν άλλαξες αυτοκίνητο και αν θα δοκιμάσεις νέα πικάντικα πράγματα στο σεξ, ένεκα των εορτών. Που με φτάνει στο προκείμενο και στις ερωτικές φαντασιώσεις που μπορείς να υλοποιήσεις με αφορμή τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Αναφέρομαι οπωσδήποτε στις επίκαιρες στολές; Ναι, σίγουρα αλλά όχι απαραίτητα. Οι φαντασιώσεις του καθένα από εμάς μπορεί να είναι πολύ συγκεκριμένες και ... Διαβάστε περισσότερα

#1 Αποφεύγουμε τις χημικές επεξεργασίες #2 Επιλέγουμε σαμπουάν με μαλακτικές ιδιότητες, που έχουν σχεδιαστεί ενάντια στο σπάσιμο της τρίχας και τις φθορές. #3 Στο λούσιμο, δε χρησιμοποιούμε καυτό νερό, γιατί θαμπώνει την επιφάνεια της τρίχας. #4 Μετά το λούσιμο, απλώνουμε στα μαλλιά ένα leave in conditioner, δηλαδή μία θρεπτική, μαλακτική σύνθεση που δεν ξεβγάζεται. #5 Είμαστε προσεχτικές με τα εργαλεία styling που εκπέμπουν θερμότητα. Πριν από τη χρήση τους, εφαρμόζουμε απαραιτήτως κάποιο προϊόν που προστατεύει τα μαλλιά από τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες. #6 Επιλέγουμε καλλυντικά που είναι σχεδιασμένα για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών #7 Μία με δυο φορές την εβδομάδα, ... Διαβάστε περισσότερα

«Αφήνω πίσω τις αγορές και τα παζάρια, θέλω να τρέξω στις καλαμιές και τα λιβάδια», είναι τα λόγια με τα οποία ξεκινάει ο «Μπαγάσας», το πιθανότατα πιο γνωστό τραγούδι του Νικόλα Άσιμου, ο οποίος πριν από 30 χρόνια αποφάσισε να κάνει πράξη το «να ξαναγίνω καβαλάρης και ξαναέλα να με πάρεις ουρανέ», βάζοντας τέλος στην ίδια του τη ζωή. Φάνηκε ότι δεν άντεξε μια κατηγορία που τον κυνηγούσε το τελευταίο διάστημα της ζωής του, ότι βίασε μια νεαρή κοπέλα, κάτι που είχε βαρύτατες συνέπειες στη ψυχοσωματική του κατάσταση… Ο Νικόλας Άσιμος γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, στις 20 Αυγούστου του 1949, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα