Συντάκτης: NMagazine

Πρωτεύουσα της Περιφερειακής Ενότητας Μεσσηνίας και λιμάνι στο μυχό του Μεσσηνιακού κόλπου, η Kαλαμάτα με τη μακρά ιστορική διαδρομή (κατέχει τη θέση των αρχαίων Φαρών, πόλης που κατοικήθηκε από τους Προϊστορικούς έως και τους Ρωμαϊκούς Χρόνους) είναι μια σύγχρονη πόλη, με καλή ρυμοτομία, αξιόλογη οικονομική, πνευματική και καλλιτεχνική δραστηριότητα, έντονη νυχτερινή ζωή. Καλοδιατηρημένα νεοκλασικά, πλατείες, χώροι πρασίνου, ποδηλατόδρομοι και η όμορφη παραλιακή ζώνη με την πλατιά αμμουδιά και τα πολυσύχναστα καφέ – εστιατόρια συνθέτουν την εικόνα της Καλαμάτας, που είναι το δεύτερο μεγαλύτερο αστικό κέντρο ολόκληρης της Πελοποννήσου, μετά την Πάτρα. Σημείο αναφοράς στη μακραίωνη ιστορία της Καλαμάτας αποτελεί το ... Διαβάστε περισσότερα

Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας  είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η σωστή αναπνοή στους ανθρώπους. Επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο τρόπος χρήσης αυτού του εξαιρετικού και πολύπλοκου οργάνου μπορεί να χαρίσει, ανέξοδα, ηρεμία και καλύτερη υγεία! «Ένας από τους στόχους της νέας χρονιάς για πολλούς είναι η διαχείριση του στρες και όχι αδίκως, αφού οι σύγχρονοι αστικοί ρυθμοί ζωής επιτείνουν το πρόβλημα καθημερινά. Οι επιδράσεις του δεν περιορίζονται μόνο στον ψυχολογικό τομέα, αλλά επεκτείνονται και επηρεάζουν την καλή κατάσταση σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ... Διαβάστε περισσότερα

Το νεαρό μοντέλο μετά τη συμμετοχή της στο ριάλιτι μόδας, είδε τις πόρτες του μόντελινγκ να ανοίγουν και τις μετοχές της να ανεβαίνουν. Μάλιστα, δεν άργησε να γίνει και η αγαπημένη του ανδρικού κοινού. Εξάλλου, σε αυτό «βάζει» και η ίδια το χεράκι της, με τις καυτές της εμφανίσεις και τις σέξι φωτογραφήσεις της. Η Βάσω Βιλέγκας διαθέτει κι έναν από τους πιο hot λογαριασμούς στο Instagram, όπου συχνά ανεβάζει σέξι φωτογραφίες της. Το εκρηκτικό μοντέλο δεν τα «σπάει» μόνο στις πασαρέλες και στα social media, αλλά και στις παραλίες, όπου κάθε καλοκαίρι οι εμφανίσεις της στη θάλασσα είναι… χάρμα ... Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 03 Ιανουαρίου 2019, 07:35 Υλικά για 6 άτομα 1 κιλό κολοκύθα 2 καρότα 1 πράσο 1 πατάτα 1 λίτρο ζωμός λαχανικών 100 ml κρέμα γάλακτος κάρδαμο αλατοπίπερο ξύσμα και χυμό από ένα πορτοκάλι λίγο λευκό κρασί 100 ml ελαιόλαδο 1 κ. σ. μαργαρίνη μερικές βρασμένες γαρίδες (προαιρετικά) Εκτέλεση Πλένετε και κόβετε τα λαχανικά σε κυβάκια και τα σοτάρετε στο λάδι. Σβήνετε με το κρασί και προσθέτετε τα μυρωδικά, το ξύσμα και το χυμό και ανακατεύετε. Προσθέτετε και το ζωμό. Καπακώνετε την κατσαρόλα και αφήνετε να βράσει η σούπα σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα με 40 λεπτά. Πολτοποιείτε τη σούπα και τη βάζετε να πάρει μια βράση. Τότε προσθέτετε την κρέμα ... Διαβάστε περισσότερα

Η τριχόπτωση είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο σε άνδρες και γυναίκες ενώ εμφανίζεται πιο συχνά συγκεκριμένες περιόδους του έτους. Συνήθως παρατηρείται στο βούρτσισμα των μαλλιών καθώς βλέπετε πολλές τρίχες να πέφτουν όταν τα χτενίζετε. Πολλές φορές, αυτό επιδεινώνεται και με κάποια λάθη που κάνουμε στην καθημερινότητα και αυξάνουν την απώλεια των μαλλιών. Δείτε τρία από αυτά… 1. Το λούσιμο με πάρα πολύ ζεστό νερό, σχεδόν καυτό Όταν λούζουμε τα μαλλιά μας, το νερό πρέπει να είναι χλιαρό και όχι καυτό καθώς το τελευταίο ανοίγει υπερβολικά τους πόρους των μαλλιών με αποτέλεσμα όλα τα χημικά συστατικά των προϊόντων για τα μαλλιά να ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια για σήμερα 03/01 ΚΡΙΟΣ Τα ζώδια για σήμερα 03/01 ξεκινούν με τον Κριό…Οι εκπρόσωποι του τρίτου δεκαημέρου, πρόκειται να ταξιδέψουν, είτε για αναψυχή, είτε για επαγγελματικούς ή επιμορφωτικούς λόγους. Οι στόχοι επιτυγχάνονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και εξαιρετικά αποτελέσματα. Για τους υπόλοιπους του ζωδίου, δίνεται μεγάλη εύνοια σε νομικά ζητήματα, πνευματικά θέματα και σπουδές. ΤΑΥΡΟΣ Οικονομικές διευθετήσεις, με τη βοήθεια των εισοδημάτων του συντρόφου, θα σας κάνουν να νιώσετε ξαλαφρωμένοι από τα βάρη  που σας ταλαιπωρούσαν εδώ και καιρό. Η διάθεσή σας ανεβαίνει, ο σύντροφος απολαμβάνει «χίλιες και μία νύχτες» μαζί σας. ΔΙΔΥΜΟΙ Όλοι σας θεωρούν άριστους ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια για σήμερα 02/01 ΚΡΙΟΣ Τα ζώδια για σήμερα 02/01 ξεκινούν με τον Κριό…Ένα ταξίδι, για επιμορφωτικούς κυρίως λόγους θα παίξει ρόλο στην ψυχολογία σας, κυρίως για σας του πρώτου δεκαημέρου. Νομικές υποθέσεις, δικαστήρια κάθε είδους, ευνοούνται ή ακόμα και διευθετούνται. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να μην αποσπαστεί η προσοχή και η συγκέντρωσή σας, από το στόχο. ΤΑΥΡΟΣ Η οικονομική σας κατάσταση βελτιώνεται κατά πολύ, ίσως εξαιτίας μιας κληρονομιάς, ή ακόμα από την αύξηση των εσόδων του συντρόφου σας. Ευνοούνται περισσότερο οι γεννημένοι στο πρώτο δεκαήμερο, αλλά και για τους υπόλοιπους του ζωδίου, δεν είναι άσχημα τα πράγματα. ... Διαβάστε περισσότερα

Για τον Μαρκ Ζάκερμπεργκ το 2018 ξεκίνησε χαλαρά, με τον ίδιο σε δίμηνη γονική άδεια να απολαμβάνει τις χαρές της οικογένειας και του να είναι ένας από τους ισχυρότερους και πλουσιότερους ανθρώπους του πλανήτη. Και κλείνει μετά από την κλιμάκωση των αποκαλύψεων για τον ρόλο του Facebook στις ζωές των χρηστών και την υπονόμευση της ίδιας της Δημοκρατίας. Μια ανάσα πριν το 2019, το δημοφιλέστερο μέσο κοινωνικής δικτύωσης του κόσμου (με 2,2 δισ. χρήστες) παραμένει στο θρόνο του, αλλά η λάμψη του θαμπώνει και οι πιέσεις για περιορισμό της ισχύος του είναι ισχυρότερες από ποτέ και στις δύο πλευρές του ... Διαβάστε περισσότερα

Το εντυπωσιακό είναι ότι σου δίνει τη δυνατότητα να κάνεις ζουμ και να εξερευνήσεις τα οχήματα στους δρόμους της ή ακόμη και τις εκφράσεις στα πρόσωπα των πολιτών της. Η φωτογραφία με ανάλυση 195 gigapixels, σύμφωνα με το Business Insider, έχει τραβηχτεί από το Oriental Pearl Tower στη Σανγκάη και δείχνει την πόλη με ασύλληπτες λεπτομέρειες. Σύμφωνα με την εταιρεία, αποτελεί μια συλλογή φωτογραφιών που τραβήχτηκαν στη διάρκεια μηνών και ενώθηκαν με τη βοήθεια ειδικής τεχνολογίας. Ήδη 8.000.000 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν εξερευνήσει τη φωτογραφία. Μπορείτε να την εξερευνήσετε κι εσείς στην ιστοσελίδα της εταιρείας Πηγή

Το διεθνούς φήμης αμερικάνικο, ταξιδιωτικό περιοδικό Conde Nast Traveler δημοσίευσε τη λίστα με τους δέκα προορισμούς παγκοσμίως που γκουκλαρίστηκαν περισσότερο μέσα στο 2018. Σε αυτούς συγκαταλέγονται δημοφιλείς επιλογές στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, με τους καθιερωμένους εξωτικούς προορισμούς να μην χάνουν σε προτίμηση. Πρώτη στην κατάταξη των δημοφιλέστερων προορισμών που αναζητήθηκαν περισσότερο για το 2018 στο Google η Ιταλία. Οι απανταχού ταξιδιώτες, αναζήτησαν τόσο το κόστος ενός ταξιδιού στη συγκεκριμένη ευρωπαϊκή χώρα, όσο και τις ταινίες που είναι σχετικές με αυτή και τις διαδρομές που πρέπει να ακολουθήσει ο επισκέπτης που θα την επιλέξει οπωσδήποτε. Οι αναζητήσεις των ταξιδιωτών, αναφορικά ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας μεγάλος αριθμός χρηστών του facebook έχουν μολυνθεί με κακόβουλο λογισμικό το οποίο ονομάζεται «Commondatastorage Googleapis» και ένας από τους κύριους στόχους του είναι να στείλει κακόβουλα links μέσω του Facebook. Το κακόβουλο λογισμικό χρησιμοποιεί την εικόνα του προφίλ σας προσθέτοντας και εικονίδιο «play» για να δώσει την εντύπωση ότι έχετε ανεβάσει κάποιο δικό σας βίντεο. Επιπλέον προσθέτει με ετικέτα τους φίλους σας και όποιος πατήσει στο ψεύτικο βίντεο για να το δει, επιτρέπει στο κακόβουλο λογισμικό να εισβάλει στο σύστημα του και να αρχίζει να στέλνει αντίστοιχες αναρτήσεις από το προφίλ του. Συνήθως οι χρήστες δεν γνωρίζουν ότι αυτό μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Με παράδοση στις χριστουγεννιάτικες λειτουργίες και στα γιορτινά δρώμενα, η αιώνια πόλη είναι ιδανικός προορισμός για τις γιορτές. Στην Ιταλία η περίοδος των Χριστουγέννων αρχίζει από τις 8 Δεκεμβρίου και ολοκληρώνεται στις 6 Ιανουαρίου, ημέρα των Θεοφανίων. Η διάσημη μπαρόκ πλατεία Piazza Navona, από το Δεκέμβριο μετατρέπεται σε μια πελώρια χριστουγεννιάτικη αγορά. Πάγκοι με γλυκά, στολίδια και δώρα, καρουζέλ, μια μεγάλη φάτνη και ο Άγιος Βασίλης κάνουν την εμφάνιση τους εκεί. Αξίζει να επισκεφθεί κανείς την πλατεία του Αγίου Πέτρου, όπου στήνεται το μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο δέντρο της πόλης και η φάτνη σε πραγματικές διαστάσεις. Άλλα μεγάλα χριστουγεννιάτικα δέντρα στολίζονται στην ... Διαβάστε περισσότερα

Για ακόμη μια χρονιά, οι διασημότητες ήταν στην κορυφή των αναζητήσεων ενώ πολλά θέματα της επικαιρότητας συγκέντρωσαν τεράστιο ενδιαφέρον με τους ανθρώπους να αναζητούν πληροφορίες. Σε παγκόσμιο επίπεδο στο top 10 των αναζητήσεων ήταν: 1) Το Παγκόσμιο Κύπελλο 2) Avicii 3) Mac Miller 4) Stan Lee 5) Black Panther 6) Meghan Markle 7) Anthony Bourdain 8) XXXTentacion 9) Stephen Hawking 10) Kate Spade Η δημοφιλέστερη δεκάδα για τις ειδήσεις που έκαναν τον γύρο του κόσμου μέσω της Google: 1) Το Παγκόσμιο Κύπελλο 2) Ο τυφώνας Φλόρενς 3) Τα αποτέλεσμα της λοταρίας «Mega Millions» 4) Ο Βασιλικός Γάμος στη Βρετανία 5) ... Διαβάστε περισσότερα

Σε πραγματικό χρυσωρυχείο έχουν εξελιχθεί οι εφαρμογές που κατεβάζουμε στα smartphones και τα  tablets μας, καθώς κάθε χρόνο δεκάδες δισεκατομμύρια δολάρια ξοδεύονται για την εγκατάσταση διαφόρων εφαρμογών. Χιλιάδες προγραμματιστές και εκατομμύρια άλλοι εργαζόμενοι απασχολούνται στο ταχέως αναπτυσσόμενο οικοσύστημα των εφαρμογών, πολλοί από αυτούς έγιναν εκατομμυριούχοι από τις πωλήσεις εφαρμογών. Αν και οι περισσότεροι επικεντρώνονται στα παιχνίδια ωστόσο υπάρχουν και πάρα πολλές άλλες κατηγορίες εφαρμογών για τις οποίες χιλιάδες χρήστες είναι διατεθειμένοι να βάλουν το χέρι τους στην τσέπη. Διαβάστε αναλυτικά στο economistas.gr ποιες κατηγορίες εφαρμογών είναι πιο προσοδοφόρες αλλά και ποια πλατφόρμα είναι εκείνη που κάνει πιο εύκολα εκατομμυριούχους τους δημιουργούς ... Διαβάστε περισσότερα

Τα χρώματα της εποχής παντρεύονται με τις υπέροχες γωνιές της κρητικής πόλης, δημιουργώντας ένα σκηνικό βγαλμένο από έναν ρομαντικό πίνακα. Το παλιό λιμάνι «φοράει» τον χειμωνιάτικο μανδύα του, το ίδιο και ο φάρος, από τον οποίο μπορείς να απολαύσεις τη χειμωνιάτικη θάλασσα. Και σίγουρα, θα απολαύσετε την ηρεμία και γαλήνη που προσφέρουν, τον χειμώνα. Τα Χανιά θα τα λατρέψετε, ακόμη περισσότερο, αν τα επισκεφτείτε την περίοδο των Χριστουγέννων, με τον πλούσιο στολισμό τους, που δίνει μία άλλη νότα στην όμορφη αυτή πόλη. Πηγή

Η τεχνολογία είναι εδώ για να απλοποιήσει τις ζωές μας και λίγα γκάτζετ μπορούν να το περηφανεύονται αυτό περισσότερο από αυτές τις μικροσκοπικές συσκευούλες. Γιατί αυτό που κάνουν είναι πραγματικά σπουδαίο, ιδιαίτερα αν στέκεσαι συχνά στην πόρτα έτοιμος να φύγεις και αναρωτιέσαι αν τα έχεις πάρει όλα: κινητό, πορτοφόλι, κλειδιά, ταμπλέτα κ.λπ. Ή την ομπρέλα σου γιατί θα βρέξει. Ή το laptop που χρειάζεσαι σήμερα πάση θυσία για κείνη την παρουσίαση. Αλλά και η τσάντα του γυμναστηρίου, έχει μέσα ό,τι θα χρειαστείς; Τα μικροπράγματα των παιδιών, είναι όλα στο αμάξι; Σκέψεις που ζητούν επίμονα απάντηση και καταλήγουν συνήθως σε μεγάλες ... Διαβάστε περισσότερα

Το πιο διαδεδομένο σε χρήση ημερολόγιο σήμερα είναι γνωστό ως Γρηγοριανό ή Δυτικό ή Χριστιανικό. Το ημερολόγιο έλκει την ονομασία του από τον Πάπα Γρηγόριο 13ο, ο οποίος το παρουσίασε το 1582. Το Γρηγοριανό Ημερολόγιο είναι μέρος της καθημερινότητας και οι περισσότεροι άνθρωποι το χρησιμοποιούν χωρίς να γνωρίζουν την πραγματική του ιστορία, τους λόγους που υιοθετήθηκε και την επίδραση που είχε στον κόσμο. Αρχικώς ένα σωστό ετήσιο ημερολόγιο πρέπει να έχει ως βάση του τον ακριβή χρόνο που χρειάζεται η Γη για να συμπληρώσει μία πλήρη περιφορά της γύρω από τον Ήλιο. Οι Βαβυλώνιοι κατέγραψαν για πρώτη φορά την αργή ... Διαβάστε περισσότερα

Στο παλιό κέντρο της πόλης Innere Stadt βρίσκονται και τα περισσότερα αξιοθέατα. Οι δασωμένοι λόφοι του Wienerwald στεφανώνουν την πόλη ενώ ο Δούναβης χωρίζει την πόλη στα δύο. Ο επισκέπτης μπορεί να περπατήσει στους πολυσύχναστους εμπορικούς δρόμους με τα επιβλητικά κτίρια να στολίζονται μοναδικά για  τα Χριστούγεννα. Το άρωμα της κανέλας αρωματίζει την ατμόσφαιρα και το παραμύθι ζωντανεύει με τα καρουζέλ και τις βόλτες με τις άμαξες. Αξίζει να επισκεφθεί κανείς τα ανάκτορα Χόφμπουργκ, τον καθεδρικό του Αγίου Στεφάνου και την περίφημη κρατική όπερα της Βιέννης. Ο διάσημος πεζόδρομος Groben με τις στολισμένες βιτρίνες ενδείκνυται για βόλτες υπό τους ήχους ... Διαβάστε περισσότερα

Eχει αρχίσει να γίνεται ρουτίνα η ανακάλυψη εξωπλανητών, κάτι που έγινε πιο φανερό το 2018, ένα έτος όπου δεν έλειψαν οι σχετικές ειδήσεις. Όμως όσο αυξάνονται οι ανακαλύψεις, τόσο περισσότερο γίνεται αντιληπτό ότι το σύμπαν μπορεί να μας εκπλήξει. Ακολουθούν ορισμένες ανακαλύψεις που ξεχώρισαν για την ιδιομορφία τους και ήλθαν να εμπλουτίσουν τη φαντασία μας για τους κόσμους που βρίσκονται «εκεί έξω» και μας περιμένουν. 1. Μια παγωμένη γειτονική υπερ-Γη Ένας παγωμένος εξωπλανήτης (Barnard’s Star b) που κινείται γύρω από το κοντινό αχνό άστρο του Μπάρναρντ σε απόσταση περίπου έξι ετών φωτός, έχει μάζα υπερτριπλάσια της Γης και θερμοκρασία μείον ... Διαβάστε περισσότερα

Η “κατάθλιψη” των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατάσταση αυτή είναι περαστική, ωστόσο αν διαρκέσει περισσότερο μπορεί να εξελιχθεί σε Καταθλιπτική Διαταραχή. “Ένα καταθλιπτικό επεισόδιο τις ημέρες των εορτών είναι αρκετά συνηθισμένο όταν κρατήσει μία ή δύο ημέρες και το ξεπεράσουμε μετά από λίγο. Εάν εγκατασταθεί, όμως, ως πρόβλημα και εξελιχθεί σε Καταθλιπτική Διαταραχή μπορεί να διαρκέσει πάνω από έξι μήνες”, εξηγεί ο κ. Γιώργος Παπαγεωργίου, BSc MSc (Health) University of ... Διαβάστε περισσότερα