Συντάκτης: NiceMagazine

Η κρατούσα θεωρία που θέλει τον λευκό καρχαρία να μην έχει φυσικούς εχθρούς δείχνει να καταρρίπτεται από βίντεο που καταγράφει βίαιη επίθεση από όρκες στη Νότια Αφρική. Το οπτικό υλικό, το οποίο προγραμματίζεται να προβληθεί την Πέμπτη στο αμερικανικό Discovery Channel, προσφέρει στήριξη σε μελέτη που δημοσιεύτηκε τον περασμένο μήνα και κατέληγε ότι οι επιθέσεις από όρκες είναι ο λόγος που οι λευκοί καρχαρίες έχουν αρχίσει να αποφεύγουν τα νερά της Νότιας Αφρικής. Το βίντεο ξεκινά με δύο όρκες να κολυμπούν κοντά στην επιφάνεια της θάλασσας στο Μόσελ Μπέι της Νότιας Αφρικής. Μια τρίτη φάλαινα αναδύεται ξαφνικά από τα βάθη ... Διαβάστε περισσότερα

Διανύουμε τις πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Τι πιο ωραίο από το να φάμε λοιπόν για μεσημεριανό μία σαλάτα; Σας προτείνουμε να φτιάξετε καπρέζε με κοτόπουλο. Υλικά 225 γρ. τυρί μοτσαρέλα 2 στήθη κοτόπουλο κομμένα στη μέση Φρέσκο μαύρο πιπέρι 450 γρ. ντοματίνια Εκτέλεση Κόψτε τη μοτσαρέλα σε μπουκιές και τοποθετήστε σε ένα πιάτο. Προσθέστε τα ντοματίνια, αλατίστε και αφήστε στην άκρη. Προθερμάνετε μια σχάρα με λίγο λάδι σε δυνατή θερμοκρασία και ψήστε το κοτόπουλο περίπου για 8 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να είστε σίγουροι ότι έχει ψηθεί καλά. Κόψτε το κοτόπουλο σε μπουκίτσες, προσθέστε στο πιάτο με τη ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χρόνος άσκησης θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30′ την ημέρα για μικρόσωμες και βραχυκεφαλικές φυλές, μεσαίες και μεγαλόσωμες φυλές θα πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα ενώ για αθλητικές φυλές η φυσιολογική δραστηριότητα σημαίνει τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα. Αυτός ο χρόνος μπορεί να μοιραστεί σε 2 ή περισσότερες βόλτες. Ένα κουτάβι μπορεί να ξεκινήσει με λιγότερο χρόνο και σταδιακά να χτίσει την αντοχή του, όπως και ένα ενήλικο ζώο το οποίο ακόμα δεν είναι προσαρμοσμένο στα φυσιολογικά επίπεδα δραστηριότητας. Οι υψηλές εντάσεις θα πρέπει να αποφεύγονται σε υπερήλικα και βραχυκεφαλικά ζώα λόγω μειωμένης αντοχής. Αν ο ... Διαβάστε περισσότερα

Το να βρίσκουμε χρόνο για να εμάς, αλλά και το να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας έχει μια σειρά από βασικά οφέλη, όπως: • Χρόνος για «εσωτερική εξερεύνηση»• Δημιουργικότητα• Ενέργεια για κοινωνικές συναναστροφές Τι είναι η «εσωτερική εξερεύνηση» Το να νιώθετε άνετα με μόνη σας παρέα τον εαυτό σας, μπορεί να σας δώσει το χρόνο και την ελευθερία να εξερευνήσετε πραγματικά τον εαυτό σας χωρίς παρεμβολές. Αυτό μπορεί να γίνει με το να δοκιμάσετε νέα πράγματα, να ερευνήσετε θέματα που σας απασχολούν, να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας, ακόμα και να εξελίξετε τους προσωπικούς σας τρόπους έκφρασης. Το να αφιερώνετε ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της πρωινής κεφαλαλγίας. Ο ρόλος του καφέ, της υπνικής άπνοιας και των φαρμάκων. Τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε. Οι συστάσεις ειδικών επιστημόνων από τις ΗΠΑ. Ο πρωινός πονοκέφαλος είναι πολύ συνηθισμένος. Υπολογίζεται ότι πάσχει το σχεδόν 7,5% του γενικού πληθυσμού, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι περισσότερες από τους άνδρες. Είναι πιο συχνός στα άτομα ηλικίας 45-64 ετών, ενώ οι πιθανές αιτίες του είναι πολλές και διαφορετικές, σύμφωνα με ειδικούς στις κεφαλαλγίες από τις ΗΠΑ. Μία από τις συχνότερες είναι η έλλειψη καφεΐνης. «Σε πολλές περιπτώσεις ο πονοκέφαλος εκδηλώνεται επειδή ο πάσχων έχει ... Διαβάστε περισσότερα

Μία όμορφη εμφάνιση μόνο, δεν είναι ποτέ αρκετή για να κάνει έναν άνδρα να θαυμάσει μία γυναίκα! Μπορεί η εξωτερική εμφάνιση να δίνει έξτρα μπόνους στην αρχή μίας γνωριμίας, αλλά υπάρχουν κάποια επιπλέον προσόντα, τα οποία προσέχει, αλλά και αναζητά κάθε άνδρας! Επειδή όλα τα δάχτυλα ενός χεριού δεν είναι ίδια, έτσι και οι άντρες έχουν διαφορετικά γούστα, με αποτέλεσμα τα standards τους να ποικίλουν! Ποιο γυναικείο προσόν θαυμάζει κάθε άνδρας του ζωδιακού; Το έχεις για να καταφέρεις να κερδίσεις τις εντυπώσεις του; Διάβασε το ζώδιο του άνδρα που σε ενδιαφέρει και ανακάλυψε όλη την αλήθεια! ΚΡΙΟΣ Ο άνδρα Κριός ... Διαβάστε περισσότερα

Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις το παιδί υποφέρει με κάποιο τρόπο. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να το βοηθήσουν να χαλαρώσει: Σταθερότητα Το περιβάλλον αλλά και ο τρόπος που μεγαλώνει ένα παιδί παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και στην εξέλιξη της προσωπικότητάς του. Φτιάξτε ένα σταθερό πρόγραμμα, έτσι ώστε να μη βγαίνει από τα νερά του. Προσπαθήστε να το προετοιμάζετε για τυχόν απρόσμενες καταστάσεις. Χαρακτηρισμοί Αποφύγετε τους χαρακτηρισμούς, όπως «είσαι πολύ γκρινιάρης», διότι δεν βοηθούν την κατάσταση. Αν θέλετε να του μιλήσετε για το πόσο σας ενοχλεί αυτό που συμβαίνει, αναφερθείτε στην πράξη του και όχι στο ίδιο. Μην το κοροϊδεύετε ... Διαβάστε περισσότερα

Συνταρακτικές θα είναι οι εξελίξεις στο δεύτερο κύκλο της επιτυχημένης σειράς του Mega, Η Γη της Ελιάς. Όπως βλέπουμε στο τρέιλερ του MEGA, οι ζωές των πρωταγωνιστών θα ανατραπούν και όσα θα συμβούν στη συνέχεια θα καθηλώσουν.   Τι θα δούμε στο νέο κύκλο Η δίκη της Αθηνάς γίνεται κανονικά, ενώ ληστεία θα γίνει στην ταβέρνα του Χρήστου. Η Μαργαρίτα σοκαρισμένη ανακαλύπτει το πτώμα του Ανέστη και ο Κουράκος με την Ιουλία φαίνεται πως χωρίζουν. Από την πλευρά της, η Μυρτάλη θα μπλέξει σε ένα περίεργο παιχνίδι πάθους με τον Αλέξη, τη στιγμή που ο ίδιος βάζει μπροστά το σχέδιο δολοφονίας του ... Διαβάστε περισσότερα

Τον τελευταίο χρόνο έχουν αναβιώσει αρκετές κουπ από το παρελθόν, όπως οι curtain bangs, δηλαδή οι μακριές φράντζες με χωρίστρα στη μέση και το shag. Το ίδιο συμβαίνει και με τα αξεσουάρ μαλλιών, όπως τα scrunchies, τις στέκες και τα τεράστια κλάμερ. Ωστόσο, η σταθερή αξία των κουπ που δε φεύγει ποτέ από τη μόδα, γιατί προσαρμόζεται στις τάσεις της κάθε εποχής είναι το αγαπημένο καρέ. Οι παρακάτω εκδοχές που έχουν κάνει θραύση στα social media, είναι τόσο εντυπωσιακές, που θα μας κάνουν να επισπεύσουμε το ραντεβού μας με τον κομμωτή. Και επιπλέον θα μας απαλλάξουν από το θερμό στάιλινγκ. ... Διαβάστε περισσότερα

Η μείωση των αιωρούμενων σωματιδίων στην ατμόσφαιρα έπειτα από πολυετείς προσπάθειες υπόσχεται να προλάβει εκατομμύρια πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο. Ταυτόχρονα όμως επιταχύνει την παγκόσμια θέρμανση, επιβεβαιώνει νέα μελέτη. Ο λόγος είναι ότι ορισμένα αιωρούμενα σωματίδια, θειικές και νιτρικές ενώσεις, ανακλούν την εισερχόμενη ηλιακή ακτινοβολία και βοηθούν έτσι να κρατηθεί ο πλανήτης δροσερός. Χρησιμοποιώντας μια σχετικά νέα τεχνική, βασισμένη σε δορυφόρους που μετρούν την εισερχόμενη και την εξερχόμενη ακτινοβολία, διεθνής ερευνητική ομάδα υπολόγισε ότι η κλιματική επίδραση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε παγκόσμιο επίπεδο έχει μειωθεί έως και κατά 30% σε σχέση με τα επίπεδα του 2000. Η απορρύπανση της ατμόσφαιρας αύξησε ... Διαβάστε περισσότερα

Για 6 άτομα 4 μπανάνες, λιωμένες 100 γρ. μπισκότα κανέλας, τριμμένα 500 γρ. κουβερτούρα, σε μικρά κομμάτια 400 ml. κρέμα γάλακτος 2 κ.σ. βούτυρο Εκτέλεση Ζεστάνετε σε ένα μπεν μαρί την κουβερτούρα μαζί με την κρέμα γάλακτος. Όταν λιώσει η κουβερτούρα, βγάλτε το μείγμα από τη φωτιά και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια προσθέστε το βούτυρο και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Αφήστε το για 5′ στο ψυγείο ώστε να κρυώσει και να πήξει. Προσθέστε στο μείγμα τις λιωμένες μπανάνες και ανακατέψτε. Μοιράστε τη μισή μους και τα μπισκότα σε μπολ. Τελειώστε με την υπόλοιπη μους, και αν θέλετε γαρνίρετε ... Διαβάστε περισσότερα

Αν η σχέση σου περνάει κρίση και έχεις τη θέληση, τόσο εσύ όσο και ο σύντροφός σου τότε ίσως υπάρχει ακόμα ελπίδα. Πώς όμως θα καταλάβεις ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση; Αυτά είναι τα σημάδια: Υπάρχει υπερβολική ζήλια. Το ζήτημα της ζήλιας είναι δίκοπο μαχαίρι. Το να ζηλεύει κανείς λίγο είναι θεμιτό, γιατί εκφράζει το έντονο ενδιαφέρον και τον πόθο για τον σύντροφό του. Όταν όμως τα σκηνικά ζήλιας ξεφεύγουν των ορίων, τότε κάτι δεν πάει καθόλου καλά μεταξύ σας. Δεν έχετε πλέον τους ίδιους στόχους. Μπορεί όταν ξεκινήσατε να θέλατε τα ίδια πράγματα. Εξακολουθείτε και τώρα; Σκέψου το. Αφουγκράσου ... Διαβάστε περισσότερα

Τα σκυλιά ξαφνιάζονται ή τρομάζουν στον ύπνο και μπορεί να αντιδράσουν ενστικτωδώς. Υπάρχουν περιστατικά, που παιδιά δέχτηκαν επίθεση από τον σκύλο τους, επειδή έπεσαν πάνω του όταν εκείνος κοιμόταν. Κάποια από αυτά τα περιστατικά ήταν εξαιρετικά άσχημα. Να σημειώσω σε αυτό το σημείο ότι τα σκυλιά αυτά δεν ήταν επιθετικά και δεν είχαν εκδηλώσει μέχρι εκείνη τη στιγμή καμία επιθετική συμπεριφορά. Τι είναι το startle reflex Η αντανακλαστική αντίδραση των ζώων ή ανθρώπων σε ένα ξαφνικό ή απειλητικό ερέθισμα ονομάζεται startle reflex reaction. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε πως δεν πρόκειται για επιθετική αντίδραση αλλά για αντανακλαστική. Δεν έχει σημασία εάν ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και τα επαναλαμβανόμενα όνειρα αποτελούν φυσιολογικό μέρος του ύπνου για τους περισσότερους ανθρώπους, μπορεί να είναι ενοχλητικά λόγω του περιεχομένου τους, αφού η έρευνα έχει δείξει ότι η συντριπτική τους πλειοψηφία (άνω του 75%) είναι αρνητικά. Ποια είναι τα πιο συχνά επαναλαμβανόμενα όνειρα; Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι προσωπικά, γι’ αυτό συχνά πρωταγωνιστές σε αυτά είναι άτομα που αναγνωρίζουμε. Μπορεί να είναι ακριβώς τα ίδια κάθε φορά ή να ανακυκλώνουν μόνο τα ίδια σενάρια ή φόβους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες γραμμές πλοκής ή θέματα που είναι κοινά στα επαναλαμβανόμενα όνειρα. Αυτά περιλαμβάνουν: Πτώση Πέταγμα Ατυχήματα αυτοκινήτου Αναζήτηση τουαλέτας Αδυναμία να ανταπεξέλθετε ... Διαβάστε περισσότερα

Θαυματουργοί τρόποι για να πετύχουμε την μακροζωία δεν υπάρχουν. Ωστόσο ένα συστατικό της μεσογειακής διατροφής είναι απαραίτητο να μπει διατροφή μας – και μάλιστα συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα. Αν θέλετε να ζήσετε πολλά και καλά χρόνια, ελέγξτε τη διατροφή σας και βεβαιωθείτε πως καταναλώνετε συστηματικά ένα πολύτιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής: τα ψάρια. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι τρώνε ψάρια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν κατά 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου μετά τα 60! Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Διατροφής (European Journal of Nutrition). Οι ερευνητές ενέταξαν σε αυτήν 4.165 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 60 ... Διαβάστε περισσότερα

Στις 23 Ιουλίου 2022 ο Ερμής από τις 08° 40’ του Λέοντα θα βρεθεί σε όψη τριγώνου με τον Δία που βρίσκεται στον Κριό. Η όψη αυτή θα μας χαρίσει επικοινωνιακή άνεση, τόσο στον προφορικό, όσο και στον γραπτό λόγο. Η αλήθεια είναι ότι όλοι μας αισθανόμαστε πιο άνετα όταν συναναστρεφόμαστε με ανθρώπους που μας βλέπουν θετικά, και μας το δείχνουν. Έτσι για να καταφέρουμε και εμείς να πλησιάσουμε τους άλλους πιο εύκολα θα χρησιμοποιήσουμε το χιούμορ και θα οπλιστούμε με τη θετική μας διάθεση. ΚΡΙΟΣ Η όψη αυτή θα σας βοηθήσει να εκφράσετε τα δημιουργικά σχέδιά σας και να ... Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι να γίνει περίπου 4 έως 6 μηνών ή όταν αρχίσει να τρώει στερεές τροφές, το μωρό σας παίρνει όλα τα υγρά και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται μόνο από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Αυτό σημαίνει ότι συνήθως δεν χρειάζεται να του δώσετε νερό για να το κρατήσετε ενυδατωμένο, εκτός αν έχει χάσει πολλά υγρά λόγω υπερβολικής ζέστης ή από εμετό ή διάρροια. Ενώ, όμως, τα μωρά μπορούν να πάρουν όλα τα υγρά που χρειάζονται από τα τακτικά τους ταΐσματα, αν το μωρό σας εκτεθεί σε ακραίες θερμοκρασίες ή χάσει υγρά λόγω εμετού, διάρροιας ή εφίδρωσης, μπορεί γρήγορα να αφυδατωθεί. Ποια είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Αλέξης Κούγιας ανακοίνωσε πως διαγνώσθηκε με καρκίνο ο οποίος έχει προσβάλει σε εμβρυακό στάδιο τους λεμφαδένες του.  Εξιτήριο από το νοσοκομείο έλαβε σήμερα, Κυριακή 31 Ιουλίου, o Aλέξης Κούγιας και προχώρησε σε ενημέρωση σχετικά με την κατάσταση της υγείας του. Αναλυτικά η ανακοίνωση: «Ποτέ δεν περίμενα ότι η υγεία μου θα ενδιέφερε τόσα εκατομμύρια ανθρώπους και θα ήταν πρώτη είδηση στη τηλεόραση, ολοσέλιδο πρωτοσέλιδο στον τύπο και στα site. Δημοσιοποιήθηκαν ακραίες υπερβολές. Η αλήθεια είναι η εξής: Λόγω του γνωστού ατυχήματος με το αυτοκίνητο μου, που η ζωή μου σώθηκε από θαύμα, αντί του ετήσιου γενικού check up, υποβλήθηκα σε ένα έκτακτο έξι μήνες νωρίτερα του προβλεπόμενου. ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι πιο απαραίτητο από ποτέ, αυτήν την εποχή που ο υδράργυρος είναι στα ύψη. Ωστόσο, το αποσμητικό είναι ένα καλλυντικό που δε λείπει από την καθημερινότητά μας. Παρόλα αυτά αν και το χρησιμοποιούμε καθημερινά, η κακοσμία επιμένει. Τι μπορεί να φταίει; Ακούγεται παράξενο αλλά ο ένοχος μπορεί να είναι το ύφασμα των ρούχων μας. Τα συνθετικά ή κακής ποιότητας υφάσματα και το στενό μέγεθός τους που δεν αφήνει το δέρμα να «αναπνέει» ευνοούν την ανάπτυξη των βακτηριδίων που ευθύνονται για τις δυσάρεστες οσμές. Αλλοι παράγοντες που προσδίδουν στον ιδρώτα μια δυσάρεστη οσμή είναι η κατανάλωση τροφών όπως κρεμμύδι και σκόρδο, ... Διαβάστε περισσότερα

Ενας Ιάπωνας ψαράς παραδέχτηκε ότι μαχαίρωσε μέχρι θανάτου θαλάσσιες χελώνες, αφού παραθεριστές έπεσαν πάνω στη φρικιαστική σκηνή. Σύμφωνα με τη Mirror, πάνω από 30 πράσινες θαλάσσιες χελώνες βρέθηκαν νεκρές ή ετοιμοθάνατες με μαχαιριές στο λαιμό τους σε μια παραλία στο απομακρυσμένο νησί Kumejima την περασμένη Πέμπτη. Αξιωματούχοι εξέφρασαν την αγωνία τους για το επεισόδιο και δήλωσαν ότι βρήκαν τον δράστη, αλλά δεν κατονόμασαν το άτομο. Τι συνέβη Ο δράστης δήλωσε στον τοπικό συνεταιρισμό ψαράδων ότι οι χελώνες πιάστηκαν στα δίχτυα του και απογοητεύτηκε προσπαθώντας να τις ξεμπερδέψει. Είπε ότι απελευθέρωσε πολλές χελώνες, αλλά αφού πάλευε για αρκετή ώρα άρχισε να τις μαχαιρώνει ... Διαβάστε περισσότερα