Συντάκτης: NiceMagazine

Ο Νίκος Στραβελάκης αποφάσισε να κάνει ένα καινούργιο βήμα στην τηλεοπτική του πορεία. Αποχώρησε από τον ΣΚΑΪ και εντάχθηκε στο δυναμικό του Open, καθώς θα αναλαμβάνει τη θέση του κεντρικού παρουσιαστή στα Δελτία Ειδήσεων του Σαββατοκύριακου. Ο Νίκος Στραβελάκης ήταν για περισσότερο από δύο δεκαετίες στο MEGA, στις μεγαλύτερες ειδησεογραφικές στιγμές, ενώ τα τελευταία χρόνια παρουσίαζε με επιτυχία κεντρικά δελτία και ενημερωτικές εκπομπές στον ΣΚΑΪ. Το ΟΡΕΝ τον καλωσορίζει και αναμένουν το ξεκίνημα μίας νέας παραγωγικής συνεργασίας. govastileto.gr Πηγή

Η καλοκαιρινή ωτίτιδα (ή εξωτερική ωτίτιδα ή αυτί του κολυμβητή) είναι μια επώδυνη μόλυνση του ακουστικού πόρου, συνήθως σε παιδιά που περνούν πολύ χρόνο στο νερό. Πού οφείλεται η καλοκαιρινή ωτίτιδα Πολλοί τύποι μικροβίων μπορεί να προκαλέσουν εξωτερική ωτίτιδα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η υπερβολική υγρασία στο αυτί το καλοκαίρι, που τα παιδιά παίζουν για ώρες στη θάλασσα, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα στο ακουστικό κανάλι, καθιστώντας το έτσι επιρρεπές σε βακτήρια ή μύκητες. Αλλά δεν είναι απαραίτητο το παιδί σας να κολυμπήσει στη θάλασσα για να πάρει την μόλυνση. Οτιδήποτε τραυματίζει το δέρμα του ακουστικού πόρου μπορεί να οδηγήσει σε ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά από δύο χρόνια στον «ΣΚΑΪ», η Ιωάννα Μαλέσκου αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές, λέγοντας, μεταξύ άλλων: «Να ευχαριστήσω πάρα πολύ τον ΣΚΑΙ γι’ αυτά τα δύο πολύ γεμάτα χρόνια. Κρατάω όλα αυτά που έχουμε πει, όλα αυτά που έχουμε ζήσει. Κρατάω τις όμορφες στιγμές μας, ένας πολύ όμορφος κύκλος σήμερα κλείνει κι εμείς θα τα ξαναπούμε σύντομα». Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, θέλησε να αποχαιρετήσει το «Love it» και τον «ΣΚΑΪ» με μια μακροσκελή ανάρτηση, στην οποία ανακοίνωσε μάλιστα πως θα επιστρέψει τηλεοπτικά από Σεπτέμβρη, χωρίς ωστόσο να δώσει περισσότερες λεπτομέρειες. «Ένας όμορφος κύκλος έκλεισε! Με χαμόγελα, αγκαλιές, συγκίνηση ... Διαβάστε περισσότερα

Ως γονείς δεν μεταβιβάζετε μόνο τα γονίδιά σας στο μωρό σας, αλλά και υγιεινές συνήθειες, καθώς το παιδί μαθαίνει καθημερινά πολλά από εσάς. Αν, λοιπόν, αναρωτιέστε πώς μπορείτε να φροντίσετε την υγείας του παιδιού σας θα πρέπει να επιμείνετε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δείξτε λοιπόν στα παιδιά σας ότι τα νοιάζεστε, διδάσκοντάς τους υγιεινές συνήθειες που θα τα ακολουθούν σε όλη τους την ζωή. Αν δεν γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε, δοκιμάστε τις ακόλουθες: Βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική. Διδάξτε στα παιδιά σας πώς να βουρτσίζουν τα δόντια και τη γλώσσα τους και ... Διαβάστε περισσότερα

Στις 14 Ιουλίου 2022 ο Ερμής από τις 18° 14’ του Καρκίνου σχηματίζει όψη εξαγώνου με τον Ουρανό που βρίσκεται στον Ταύρο. Η όψη αυτή θα μας φέρει θετικές εξελίξεις, τόσο σε ό,τι αφορά τα επαγγελματικά μας, όσο και στην προσωπική μας ζωή. Για το λόγο αυτό θα νιώθουμε παραπάνω χαρούμενοι και αισιόδοξοι. Επιπλέον, θα έχουμε την όρεξη να κοινωνικοποιηθούμε, να γνωρίσουμε κόσμο και να διασκεδάσουμε με μια διάθεση να ξεφύγουμε από την ρουτίνα της καθημερινότητάς μας. Η καλή μας διάθεση και το χιούμορ με το οποίο θα αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις θα λειτουργήσουν σαν μαγνήτες θετικών γεγονότων στη ζωή μας. ... Διαβάστε περισσότερα

Η Ivana Trump, πρώτη σύζυγος του πρώην προέδρου των ΗΠΑ Donald Trump, έφυγε από τη ζωή την Πέμπτη στο διαμέρισμα στο Manhattan σε ηλικία 73 ετών. Η επίσημη αιτία θανάτου της αναφέρεται ως τραύματα από αμβλύ αντικείμενο στον θώρακά της. Η πτώση της 73χρονης έχει χαρακτηριστεί ως ατύχημα. Σύμφωνα με την ιατροδικαστική έκθεση, ο θάνατος της Ivana Trump κρίθηκε ως ατύχημα, καθώς επήλθε από τραύματα που υπέστη μετά από πτώση. Η Ivana Trump υπέστη τραύμα στον κορμό της, όπως ανακοίνωσε την Παρασκευή το Γραφείο του Επικεφαλής Ιατρικού Εξεταστή της Νέας Υόρκης (OCME), κάνοντας παράλληλα λόγο για ατύχημα. «Ο ιατροδικαστής διαπίστωσε ότι η ... Διαβάστε περισσότερα

Η κατασκήνωση μπορεί να είναι για το παιδί μια μοναδική εμπειρία, ένα ανεξάντλητο παιχνίδι ανακάλυψης, καθώς συνειδητοποιεί ότι μπορεί να τα καταφέρνει μόνο του σε ένα διαφορετικό περιβάλλον. Χωρίς τη βοήθεια, την καθοδήγηση ή την προστασία των γονιών του. Για τα πιο πολλά παιδιά η κατασκήνωση είναι μια χαρούμενη, διασκεδαστική, ανέμελη ομαδική εμπειρία, μακριά από το σπίτι. Συνήθως, λέμε ότι η καλύτερη ηλικία να πάει ένα παιδί κατασκήνωση είναι μετά τα 7-8 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία έχει ήδη πραγματοποιηθεί η κοινωνική ένταξη του παιδιού στο σχολικό περιβάλλον, μπορεί να αυτοεξυπηρετείται και να ακολουθεί κανόνες και οδηγίες. Αυτό το όριο ... Διαβάστε περισσότερα

Στις 18 Ιουλίου, η Αφροδίτη περνά στο υδάτινο ζώδιο του Καρκίνου, όπου και θα παραμείνει έως τις 11 Αυγούστου 2022. Από τη νέα της θέση εντείνει την επιθυμία μας για συναίσθημα, οικονομική ασφάλεια και θαλπωρή μέσα στις σχέσεις, ενώ μας καλεί να αφιερώσουμε χρόνο σε αγαπημένα πρόσωπα και στην οικογένειά μας. Αναζητάμε περισσότερη φροντίδα, τρυφερότητα και κατανόηση το διάστημα αυτό, ενώ παράλληλα γινόμαστε πιο ευαίσθητοι και επιφυλακτικοί στην αγάπη. ΚΡΙΟΣ Η Αφροδίτη εισέρχεται στον Καρκίνο, τονίζοντας την επιθυμία σου για ασφάλεια, φροντίδα και θαλπωρή. Θα θελήσεις να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στην οικογένειά σου, θα συναντήσεις οικεία πρόσωπα και ενδεχομένως να ... Διαβάστε περισσότερα

Ύστερα από έξι μήνες μετά το τέλος της δικαστικής διαμάχης του Τζόνι Ντεπ με την πρώην σύζυγό του, Άμπερ Χερντ, ο ηθοποιός εθεάθη στη συναυλία στην Πράγα, παρέα με τη δικηγόρο του Καμίλ Βάσκεζ. Συγκεκριμένα, ο ηθοποιός βρίσκεται αυτές τις μέρες σε περιοδεία στην Ευρώπη με τον κιθαρίστα και χρόνια φίλο του, Τζεφ Μπεκ. Στο βίντεο που έχει γίνει ήδη viral στο διαδίκτυο δείχνει τον Ντεπ ιδιαίτερα ενθουσιασμένο που εντοπίζει στο κοινό τη Βάσκεζ, ενώ η ίδια φαίνεται να συστήνει στον ηθοποιό τον φημολογούμενο σύντροφό της, Έντουαρντ Όουεν. Οι δύο άντρες δίνουν μία χειραψία και αγκαλιάζονται. Αξίζει να σημειωθεί πως η Καμίλ ... Διαβάστε περισσότερα

Μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής του βιώνει ο Μιχάλης Ζαμπίδης καθώς πριν από δύο περίπου μήνες η σύντροφος του, Μαρία έφερε στον κόσμο, δύο υγιέστατα κοριτσάκια. Πριν από λίγες ώρες ο Μιχάλης Ζαμπίδης με αφορμή τα γενέθλιά του δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μια άκρως τρυφερή φωτογραφία με τη γυναίκα της ζωής του και τα δίδυμα που του έχουν πάρει το μυαλό! «Τα πρώτα μου γενέθλια ως μπαμπάς… Ευτυχία και ευγνωμοσύνη. Εκτιμώ ιδιαίτερα τις όμορφες και θερμές ευχές σας!!» έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας ο Μιχάλης Ζαμπίδης. govastileto.gr Πηγή

Είτε είστε λάτρης των λαχανικών είτε όχι, αυτή τη συνταγή πρέπει να τη δοκιμάσετε. Υλικά για 4 μερίδες 5 σπαράγγια κομμένα σε κομμάτια 3 εκ. 2 κολοκυθάκια κομμένα σε κομμάτια ½ φλιτζάνι αρακά ½ κιλό φρέσκα αμπελοφάσουλα κομμένα στα 2 ή στα 3 4 κουταλιές ελαιόλαδο 3 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών 1 φλιτζάνι ρύζι σπυρωτό 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 2 κουταλιές φλούδα λεμονιού κομμένη σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια ½ φλιτζάνι λευκό κρασί 2 κουταλιές δυόσμο ψιλοκομμένο 6 κουταλιές σχοινόπρασο ψιλοκομμένο Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα βράζετε τον ζωμό λαχανικών και τον διατηρείτε ζεστό. Σε ... Διαβάστε περισσότερα

Καθορισμός κατά κλάδο και ειδικότητα ή ειδίκευση του αριθμού των κενών θέσεων που θα καλυφθούν με τον διορισμό μόνιμων εκπαιδευτικών και μελών Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού και Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση σύμφωνα με τις διατάξεις του Κεφαλαίου Ε΄ του ν.4589/2019 ( Α΄ 13), σχολικού έτους 2021-2022. Εδώ η απόφαση Πηγή

Η μοναξιά, ακόμα και όταν δεν το συνειδητοποιούμε έχει πολύ μεγάλο αντίκτυπο στην διάθεση και την καθημερινότητά μας. Τι μπορείτε να κάνετε όταν αισθάνεστε μοναξιά Είτε πρόκειται για υποχρεώσεις που σας στρεσάρουν είτε για τα νέα δεδομένα της πανδημίας που μας έχουν στερήσει την αγκαλιά των αγαπημένων μας προσώπων, η μοναξιά μπορεί να ρίξει ακόμα περισσότερο την διάθεσή μας. Η παρατεταμένη μοναξιά μπορεί να σας αποστραγγίσει συναισθηματικά, κάνοντας τη ζωή να φαίνεται ζοφερή και άσκοπη. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φυσικά συμπτώματα, όπως οι πόνοι, τα προβλήματα ύπνου και η εξασθενημένη ανοσοαπόκριση. Μερικές πρακτικές που μπορείτε να δοκιμάσετε, περιλαμβάνουν: Επαναπροσδιορίστε ... Διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε σκυλάκι σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι κάποιες φορές όταν του μιλάτε γέρνει το κεφάλι του. Γνωρίζετε ωστόσο τι μπορεί να σημαίνει αυτό; Όταν οι σκύλοι γέρνουν το κεφάλι τους, προσπαθούν να ταυτιστούν με τα αισθήματα μας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν μάλιστα ότι τα κουταβάκια μπορούν να αντιληφθούν και να ανταποκριθούν στα φωνητικά σήματα, τις εκφράσεις προσώπου και την γλώσσα του σώματος μας. Για παράδειγμα, όταν επαινείτε τον σκύλο σας, ακούει συγκεκριμένες λέξεις και τον τόνο της φωνής σας για να καταλάβει το μήνυμα σας. Αυτός είναι ο λόγος που οι σκύλοι γέρνουν το κεφάλι τους. Άλλοι υποστηρίζουν ότι μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Στις μέρες μας, είναι σύνηθες να ακούμε για τα οφέλη της αυτοφροντίδας. Μπορεί να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική υγεία, να μειώσει τα επίπεδα στρες και να προάγει τη χαλάρωση. Υπάρχουν επίσης ατελείωτοι τύποι self care δραστηριοτήτων, επομένως είναι εύκολο να βρείτε κάτι που σας αρέσει και ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας. Μάλιστα, η αυτοφροντίδα δεν είναι σημαντική μόνο για τους ενήλικες, καθώς μπορεί να προσφέρει τα ίδια οφέλη ευεξίας και στα παιδιά. Τα παιδιά ωστόσο, είναι πιο περιορισμένα στο είδος της αυτοφροντίδας που μπορούν να κάνουν, ειδικά όσο πιο μικρά είναι. Ωστόσο, παρακάτω, εξετάζουμε τις δραστηριότητες αυτοφροντίδας που μπορείτε εύκολα να κάνετε με νήπια, οι ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι προσφέρει πολλές ευκαιρίες στους ασθενείς, αλλά κρύβει και κινδύνους. Ένας ειδικός στη νόσο εξηγεί τι πρέπει να προσέξουν για να περάσουν καλό καλοκαίρι. Το καλοκαίρι έχει πολλά να προσφέρει στους πάσχοντες από νόσο Πάρκινσον, καθώς προσφέρεται για αυξημένη κίνηση η οποία μπορεί να κάνει τη διαφορά στην πορεία της στους περισσότερους από αυτούς. Ο νευρολόγος δρ Παναγιώτης Ζήκος, υπεύθυνος του Ειδικού Ιατρείου Νόσου Πάρκινσον στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας,  εξηγεί τι πρέπει να προσέχουν οι ασθενείς για να απολαύσουν με ασφάλεια το καλοκαίρι, αποκομίζοντας τα περισσότερα δυνατά οφέλη. Να βγαίνετε από το σπίτι δύο φορές την ημέρα για ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Λεωνίδας Καλλίμαχος επιστρέφει δυναμικά με την “Κουμπάρα” του, και είναι σίγουρο ότι θα το χορέψουμε παντού. Πιο ανανεωμένος από ποτέ έρχεται να μας παρουσιάσει το νέο του τραγούδι σε στίχους του Σωκράτη Τουραμανίδη και μουσική του Παντελή Τσάντου σε σκηνοθεσία του Νίκου Βλάχου. Η κουμπάραΛεωνίδας ΚαλλίμαχοςΣτίχοι: Σωκράτης ΤουραμανίδηςΜουσική: Παντελής ΤσάντοςΚιθάρες: Στέλιος ΜπινιάρηςΚλαρίνο: Θοδωρής ΚουράκληςVideo clip: Νίκος Βλάχος Στίχοι:Είναι κρίμα κι αμαρτίατο ξέρω και τρελαίνομαι,στα όνειρα μουνα σε βλέπω,και να καίγομαι.Είναι κρίμα κι αμαρτίακαι μόνο που το σκέφτομαινα σε έχω στο μυαλό μουνα παιδεύομαι. Ποιος ν’ αντέξει ποιος ν’αντέξειτέτοια γυναικάρα,πανάθεμά με που σε έχω,εγώ κουμπάρα!Πανάθεμά με που σε έχωεγώ κουμπάρα,ποιος ... Διαβάστε περισσότερα

Το μέγιστο αναλγητικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται στα 400 mg/dose Πολύ ασφαλής είναι η χρήση της ιβουπροφαίνης (Nurofen) για την αντιμετώπιση του πόνου όταν δεν υπερβαίνεται η συνιστώσα δόση  (3 δισκία το 24ωρο), σύμφωνα με  μεταναλύσεις  και κλινικές έρευνες, οι οποίες παρουσιάστηκαν σε σχετική διάλεξη από τον κο Μανώλη Συμβουλάκη, Γαστρεντερολόγο, Δ/ντη Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center, στα πλαίσια του 10ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Ελληνικού Κολλεγίου Γενικής Ιατρικής. Το προφίλ Ασφάλειας/ανοχής της ιβουπροφαίνης, χορηγούμενο πάντα στους κατάλληλους ασθενείς σε OTC δόση και μέχρι 5 ημέρες, είναι συγκρίσιμο με αυτό της παρακεταμόλης και του Placebo. Συγκεκριμένα  ανασκόπηση  15 διπλών τυφλών τυχαιοποιημένων  κλινικών ... Διαβάστε περισσότερα

Η Δήμητρα μυλωνά γεννήθηκε στη Λάρισα, και ζει εδώ και χρόνια στην Αθήνα. Από μικρή ηλικία είχε πολύ αγάπη για τη μουσική, και ξεκίνησε μαθήματα σε ωδείο, και στη πορεία πήγε σε μουσικό σχολείο. Τελειώνοντας τις μουσικές σπουδές της στα 18,άρχισε να ασχολείται επαγγελματικά με το τραγούδι κάνοντας αρκετές συνεργασίες με γνωστούς και καταξιωμένους καλλιτέχνες του χώρου όπως… ο Χρήστος Μενιδιατης, η Άντζελα Δημητρίου ο Γιώργος Τσαλίκης ο Τριαντάφυλλος ο Χάρης Κωστόπουλος ο Πέτρος Ίμβριος και πολλοί άλλοι….σε διαφορά μαγαζιά της Αθήνας, αλλά και με πολλές περιοδείες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Πριν λίγες μέρες τελείωσε τις εμφανίσεις της σε ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Φώτης Τσέρκας μας παρουσιάζει το πρώτο του προσωπικό τραγούδι με τίτλο “Δε θέλω να σε ξαναδώ”.  Μετά τη συμμετοχή του στο “The voice” με την ομάδα της ¨Ελενας Παπαρίζου, ο Φώτης Τσέρκας κάνει το μουσικό του ντεμπούτο με μια συνεργασία έκπληξη. Πίσω απο τη σύνθεση του τραγουδιου, κρύβεται η dream team της Eurovision του 2018 και όχι μόνο. Τη μουσική υπογραφουν,  η  Γιάννα Τερζή, ο Μιχάλης Παπαθανασίου (Goin’ through), o Δημήτρης Σταματίου και ο Mark Angelo, ενώ τον στίχο επιμελήθηκε ο Άρης Καλημέρης με τη Γιάννα Τερζή. Στα φωνητικά είναι η γνωστή vocal couch  Έλενα Πατρόκλου. Πρόκειται για ενα ... Διαβάστε περισσότερα