Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πολλοί είναι οι λόγοι που ένα παιδί σε αυτή την ηλικία συνηθίζει να αντιδρά επιθετικά, πολλές φορές χωρίς να είναι ορατός κάποιος κίνδυνος. Το mother.gr καταγράφει τους κυριότερους. Ο πρώτος και προφανής λόγος που ένα παιδί εκδηλώνει επιθετικότητα είναι όταν νιώθει απειλή από κάποιον τρίτο. Αν τίθεται θέμα προστασίας της σωματικής του ακεραιότητας, ενδέχεται να γίνει και βίαιο εκτός από επιθετικό. Τα παιδιά σε αυτές τις ηλικίες είναι εγωκεντρικά και η επιθετικότητα είναι ένας τρόπος να παίρνουν αυτό που θέλουν. Δεν τους αρέσει να ακούνε «όχι» όταν ζητάνε κάτι και αυτό μπορεί να μετατραπεί σε επιθετικότητα. Η επιθετικότητα μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης, ο έφηβος χρειάζεται 1300 mg ασβεστίου καθημερινά, ξεκινώντας από τα 13 έτη. Όσο μεγαλώνει, η καθημερινή ποσότητα πέφτει στα 1000 mg την ημέρα. Στην εφηβεία, η ανάπτυξη του παιδιού τρέχει με γρήγορο ρυθμό και το ασβέστιο κρίνεται απαραίτητο για τη συνολική υγεία των οστών. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γιαούρτι και το τυρί, είναι εξαιρετικές πηγές ασβεστίου και περιλαμβάνουν βιταμίνη D, που βοηθά στην απορρόφησή του. Μέχρι την ηλικία των 30, προστίθεται ασβέστιο στα οστά. Μετά, σταδιακά, ξεκινά η μείωση της πυκνότητας. Αν όμως το παιδί έχει ... Διαβάστε περισσότερα

Στο ύψος δεν παίζει ρόλο μόνο η κληρονομικότητα, αλλά κι άλλοι παράγοντες που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό πόσο θα ψηλώσει το παιδί. Διαβάστε και ενημερωθείτε ποιοι είναι οι πέντε πιο βασικοί για να ξέρετε τι να περιμένετε. Βασικός παράγοντας είναι η κληρονομικότητα. Αν, για παράδειγμα, οι γονείς του παιδιού είναι ψηλοί, τότε οι πιθανότητες να γίνει κι εκείνο ψηλό όταν μεγαλώσει είναι αυξημένες. Επειδή βέβαια κάτι τέτοιο είναι σπάνιο, συνήθως τα γονίδια του ενός γονιού επηρεάζουν το ύψος του παιδιού. Φυσικά, το φύλο είναι πολύ σημαντικός παράγοντας. Στην Ελλάδα σπάνια βλέπουμε ψηλά κορίτσια και πιο συχνά ψηλά αγόρια. Σε άλλες ... Διαβάστε περισσότερα

Μία από τις πιο όμορφες στιγμές των νέων γονιών, είναι όταν βλέπουν το μωρό τους να κάνει τα πρώτα του βήματα γύρω στους 14 μήνες. Υπάρχουν όμως παιδιά που ξεκινούν νωρίτερα, ενώ άλλα πιο αργά. Αυτό που χρειάζονται είναι η μυϊκή δύναμη αλλά και η ισορροπία, ο συντονισμός και η ικανότητα να μπορούν να στηρίξουν τον εαυτό τους στο ένα πόδι. Όλα τα μωρά έχουν φυσικό κίνητρο να ξεκινήσουν να προσπαθούν. Στην αρχή μπουσουλάνε και σταδιακά προσπαθούν να σηκωθούν μόνα τους. Πώς μπορείτε εσείς να το βοηθήσετε; Προσπαθήστε να γίνετε πιο δημιουργική. Τη στιγμή που μαθαίνει πώς να κάθεται, συνειδητοποιεί ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να προσφέρουν στα παιδιά τη σωστή ισορροπία θρεπτικών στοιχείων στους εφήβους που αναπτύσσονται, για διάφορους λόγους. Ακολουθούν μερικά έξυπνα παραδείγματα γευμάτων ώστε να τρώει φαγητά που θα του αρέσουν. Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας. Τα λατρεύουν τα παιδιά κάθε ηλικίας ενώ εσείς μπορείτε να προσθέσετε διάφορα λαχανικά, ώστε να έχετε ένα ακόμα πιο θρεπτικό αποτέλεσμα. Ομελέτα λαχανικών. Ένα από τα πιο εύκολα γεύματα με τα λαχανικά της αρεσκείας του που δεν βαραίνουν και του δίνουν την απαραίτητη ενέργεια. Κεσαδίγια. Πρόκειται για τορτίγια με τυρί και σάλτσα λαχανικών. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο κοτόπουλο ώστε να αυξήσετε την ποσότητα ... Διαβάστε περισσότερα

Αυξητικές τάσεις εμφανίζουν τα ποσοστά της κατάθλιψης ανάμεσα στους εφήβους με σημαντική διαφοροποίηση ανάμεσα στα δύο φύλα, καθώς τα κορίτσια προς το τέλος της εφηβείας τους φαίνεται να είναι περισσότερο επιβαρυμένα. Η κατάθλιψη στα κορίτσια αγγίζει το 12 με 13%, ποσοστό σχεδόν διπλάσιο σε σύγκριση με τα αγόρια, τα οποία εμφανίζουν κατάθλιψη που κυμαίνεται στο 6 με 7%. «Όσο στενόχωρο κι αν ακούγεται και δυσάρεστο, η εφηβεία συνοδεύεται συχνά με αυξανόμενη εμφάνιση κατάθλιψης. Φανταστείτε ότι αναλογικά σε κάθε μία τάξη μπορεί να υπάρχουν δύο κορίτσια κι ένα αγόρι με κατάθλιψη», επισημαίνει ο κ. Γιώργος Παπαγεωργίου, Bsc (Psychology) University of London, ... Διαβάστε περισσότερα

Νονά για λίγο έγινε η Δούκισσα Νομικού. Η πρέσβειρα του «Μαζί για το Παιδί» επισκέφθηκε το σωματείο Παιδική Στέγη, μέλος της Ένωσης. Τα παιδιά την υποδέχθηκαν με ενθουσιασμό και έδειξαν τη χαρά τους με πολλές αγκαλιές. Έπαιξαν, χόρεψαν και τραγούδησαν μαζί της ενώ χάρισε σε καθένα απ΄ αυτά μία λαμπάδα και ένα παιδικό βιβλίο (των εκδόσεων Ψυχογιός). Μια ευχάριστη έκπληξη περίμενε τη Δούκισσα Νομικού καθώς τα παιδιά του παιδικού σταθμού είχαν φτιάξει δύο υπέροχους πίνακες τους οποίους  της πρόσφεραν ως δώρο για το μικρό Σάββα. Όπως ανέφερε στους προσωπικούς της  λογαριασμούς στα κοινωνικά δίκτυα: «Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευτυχία και ευλογία ... Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί δεν αγαπάει μόνο, αλλά θαυμάζει τη γυναίκα που το έφερε στον κόσμο για μια σειρά από λόγους. Το mother.gr συγκέντρωσε και καταγράφει μερικούς από αυτούς: Τη βλέπει να ξυπνάει νωρίς το πρωί και να διεκπεραιώνει άψογα άπειρες δουλειές εντός και εκτός σπιτιού χωρίς να κουράζεται. Εν μέσω όλων αυτών των υποχρεώσεων βρίσκει πάντα χρόνο για το παιδί, για κάθε μικρό ή μεγάλο ζήτημα που απαιτείται η συνδρομή της. Σπάνια τη βλέπει να γκρινιάζει και είναι σχεδόν πάντα με το χαμόγελο στα χείλη. Αντιλαμβάνεται πάντα τι σκέφτεται και τι νιώθει το παιδί, χωρίς καν να της έχει πει ούτε ... Διαβάστε περισσότερα

Η βιταμίνη D είναι ζωτική για την ανάπτυξη των οστών του. Πολλές φορές τα μωρά έχουν έλλειψη αυτής της βιταμίνης, ειδικά εάν θηλάζουν. Την χρειάζονται ώστε να χτίσουν γερά οστά. Αυτή είναι και η πιο γνωστή χρήση της. Εάν το μωρό έχει έλλειψη της βιταμίνης, το σώμα του μπορεί να αποβάλει το φώσφορο και το ασβέστιο μέσω των ούρων. Είναι πολύ σημαντική για την παραγωγή ινσουλίνης αλλά και για τη ρύθμιση της πίεσης. Ποιοι παράγοντες συμβάλουν στη έλλειψη της βιταμίνης D; Η μικρή έκθεση στον ήλιο. Μπορεί να μην είστε σε θέση να βγάλετε έξω το νεογέννητο, αλλά μετά από ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε γονιός θέλει τα καλύτερα για το παιδί τους και από το παιδί τους. Υπάρχουν όμως κάποιοι που, άθελά τους, καταλήγουν να γίνονται κάτι παραπάνω από απαιτητικοί, προκαλώντας αρνητικές συνέπειες στην ψυχοσύνθεση του μικρού τους: Σκεφτείτε μήπως έχετε πολύ ψηλά τον πήχη ως προς τις απαιτήσεις σας από το παιδί, χωρίς δηλαδή να λαμβάνετε υπόψη την ηλικία του, τις δυνατότητές του και μια σειρά άλλων παραγόντων. Σίγουρα εχθρός του καλού είναι το καλύτερο, όμως μην το παρακάνετε! Ένας απλός τρόπος να καταλάβετε ότι είσαστε υπέρ του δέοντος απαιτητικοί είναι να βλέπετε ότι το παιδί αντί να βελτιώνεται, λειτουργεί αντιδραστικά και ... Διαβάστε περισσότερα

Εννιά στους δέκα καπνιστές κάπνισαν το πρώτο τους τσιγάρο στην εφηβεία και κάθε μέρα που περνά, πάνω από 3.200 νέοι δοκιμάζουν το πρώτο τους τσιγάρο. Μπορούμε όμως να κατανοήσουμε γιατί οι έφηβοι ξεκινούν αυτήν την τόσο βλαβερή συνήθεια; Ο κύκλος των φίλων. Πάντα υπάρχει η πίεση των συνομηλίκων και αν το κάνει όλη παρέα, είναι λογικό να πειράζει αυτόν που δεν το κάνει. Οι έφηβοι νιώθουν ότι γίνονται αποδεκτοί όταν κάνουν ό,τι και οι άλλοι και υιοθετούν τις συνήθειές τους. Μιμούνται τους γονείς. Κάποιοι έφηβοι το κάνουν επειδή το βλέπουν συνέχεια στο σπίτι. Σαν παιδιά, γίνονται παθητικοί καπνιστές και έχουν ... Διαβάστε περισσότερα

Αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών, δύο μαλακών ιστών οβάλ σχήματος στο πίσω μέρος του λαιμού. Τα συμπτώματα στην αμυγδαλίτιδα γενικά περιλαμβάνουν πρησμένες αμυγδαλές, πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην κατάποση και ερεθισμένους λεμφαδένες στις πλευρές του λαιμού. Οι περισσότερες περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας προκαλούνται από μόλυνση με έναν κοινό ιό, αλλά είναι πιθανό να οφείλονται και σε βακτηριακές λοιμώξεις. Επειδή η ενδεδειγμένη θεραπεία για την αμυγδαλίτιδα εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία, είναι σημαντικό να πάρετε μια άμεση και ακριβή ιατρική διάγνωση. Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των αμυγδαλών, η οποία κάποτε ήταν συνήθης αντιμετώπιση, συνήθως γίνεται μόνο όταν υπάρχουν επανειλημμένα επεισόδια ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με τους γιατρούς, περίπου το 10% των παιδιών συνηθίζει να παραμιλάει όταν κοιμάται για πολλές νύχτες μέσα στην εβδομάδα. Κάποια μιλούν πολύ καθαρά ενώ άλλα μουγκρίζουν ή λένε ασυνάρτητες λέξεις. Δεν θεωρείται επιβλαβές ούτε προκαλεί ανησυχία. Με τη σωστή στάση και φροντίδα, το παιδί θα το ξεπεράσει πολύ σύντομα. Συνήθως το κάνουν από υπερβολικό ενθουσιασμό ή επειδή ανησυχούν για κάτι. Αλλά το πρωί δεν το θυμούνται. Κρατήστε σταθερές τις ώρες ύπνου. Το πρόγραμμα που δεν αλλάζει εύκολα βοηθά το παιδί να κοιμάται καλύτερα και πιο ποιοτικά. Αφήστε το να κοιμηθεί αρκετά. Ως υπεύθυνος γονιός, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσες ... Διαβάστε περισσότερα

H επιπεφυκίτιδα σε βρέφος είναι μια ευρύτατα διαδεδομένη φλεγμονή των ματιών ενός νεογέννητου συνήθως βρέφους. Το mother.gr παρουσιάζει όσα πρέπει να ξέρετε για την επιπεφυκίτιδα και τις ενδεδειγμένες ενέργειες με γνώμονα την αντιμετώπισή της. Η επιπεφυκίτιδα συνήθως είναι μια απλή μόλυνση του ματιού και σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται προσοχή για να μη μεταδοθεί σε άλλα άτομα. Αν διαπιστώσετε ότι τα ματάκια του μωρού σας είναι κόκκινα και με κολλώδεις τσίμπλες, καθαρίστε τα με βαμβάκι ποτισμένο με χαμομήλι και ακολούθως πηγαίνετε το παιδί στο γιατρό. Σε καμία περίπτωση μην εμπιστευθείτε σκευάσματα που θα σας προτείνουν φίλοι, γνωστοί ή συγγενείς. Κανένας ... Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα παιδιά μισούν το βούρτσισμα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πλάκα, προκαλώντας δυσχρωμία Ακατάλληλο ή ανεπαρκές βούρτσισμα. Τα περισσότερα παιδιά μισούν το βούρτσισμα και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πλάκα, προκαλώντας δυσχρωμία. Φαρμακευτική αγωγή. Κάποια φάρμακα περιέχουν σίδηρο και αυτό μπορεί να δώσει περίεργους χρωματισμούς στα δόντια. Τραυματισμοί. Αν χτυπήσει τα δόντια ή τα ούλα του, αυτό θα προκαλέσει, συν τοις άλλοις, δυσχρωμία. Πολύ φθόριο. Οι λεκέδες στα δόντια μπορεί να οφείλονται σε φθορίωση. Πώς θα τις αντιμετωπίσετε Σιγουρευτείτε ότι το παιδί βουρτσίζει καλά τα δόντια του, δύο φορές την εβδομάδα Μέχρι να μάθει να φτύνει, μπορείτε να ... Διαβάστε περισσότερα

Όλα τα παιδιά έχουν μία κακή συνήθεια που μπορεί να μας ενοχλεί λίγο, όπως είναι το σκάλισμα της μύτης ή το φάγωμα των νυχιών. Αυτά συνήθως ξεπερνιούνται μέσα στο χρόνο. Τα παιδιά δεν το κάνουν επίτηδες, ούτε και αντιλαμβάνονται πόσο άσχημο δείχνει. Είναι όμως σημαντικό να εντοπίσετε το πρόβλημα ώστε να μην συνεχιστεί αργότερα. Πώς θα το χειριστείτε; Καταρχάς, με υπομονή, φροντίδα, παρατήρηση και συνειδητή προσπάθεια. Μην δίνετε τεράστια προσοχή. Εάν το κάνετε συνέχεια θέμα και τιμωρείτε το παιδί, το ενθαρρύνετε να το επαναλάβει. Αφήστε το χρόνο να κάνει τη δουλειά του. Η ιδανικότερη στρατηγική είναι να επιβραβεύετε τη θετική ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν το μωρό γεννιέται, χρειάζεται θρεπτικό φαγητό για να αναπτυχθεί σωστά. Η φύση έχει δώσει στο σώμα της μητέρας να παράγει την ιδανική τροφή ώστε να καλύψει πλήρως τις ανάγκες του μωρού κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών. Οι ειδικοί προτείνουν το θηλασμό αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι γυναίκες μπορούν να το κάνουν. Επομένως, το βρεφικό γάλα εμπορίου είναι η εναλλακτική. Το γάλα της μαμάς παράγεται σε τρία στάδια. Το πρωτόγαλα είναι αυτό που παράγεται αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Το μεταβατικό παράγεται 4 ημέρες μετά το πρωτόγαλα, διαρκεί 2 εβδομάδες και είναι ένας συνδυασμός του πρώτου ... Διαβάστε περισσότερα

Το να είσαι γονιός, αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις τη ζωής. Όσο το παιδί μεγαλώνει, το ίδιο συμβαίνει και με την ευθύνη του ρόλου σας. Αυτό που προέχει είναι να του παρέχετε ένα περιβάλλον που θα το βοηθήσει να εξελιχθεί σε έναν καλό άνθρωπο. Χρειάζεται πολλή προσπάθεια και χρόνος. Αλλά και 8 απλά βήματα. Περάστε μαζί ποιοτικό χρόνο. Αυτός είναι ο πρώτος και ο καλύτερος τρόπος να ενσταλάξετε αξίες και καλούς τρόπους στο παιδί. Δημιουργήστε μία ρουτίνα, ώστε να μπορείτε να είστε και συνεπείς. Ενθαρρύνετε το παιδί να σας μιλήσει για τη μέρα του Δείξτε και μην διδάσκετε. Τα ... Διαβάστε περισσότερα

Το ντύσιμο του μωρού έχει κάποια σημεία προσοχής, αφού δε του αρέσει να το ακινητοποιείτε και πονάει εύκολα αν κάνετε άτσαλες κινήσεις. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είσαστε γρήγορη και αποτελεσματική: Προσπαθήστε να του φορέσετε το ρουχαλάκι στον κορμό του και να το ξαπλώσετε όταν χρειαστεί να το ντύσετε από κάτω και να ολοκληρώσετε τη διαδικασία. Αν δε σας βολεύει να κάνετε το πρώτο σκέλος με το μωρό στα χέρια, κάντε όλη τη διαδικασία έχοντάς το ξαπλωμένο. Όταν χρειαστεί να του βάλετε ολόσωμο φορμάκι, ξεκινάτε από τα πόδια και στο τέλος περνάτε τα χεράκια του στα μανίκια. Όσο το ντύνετε, ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία για ένα μωρό που να δείχνει ότι είναι έτοιμο να δοκιμάσει και στερεές τροφές. Κάποια φαίνονται να είναι έτοιμα γύρω στους 4 μήνες, ενώ άλλα λίγο αργότερα. Μπορείτε να το καταλάβετε από τις ακόλουθες ενδείξεις: Χάνει το αντανακλαστικό ώθησης της γλώσσας. Πρόκειται για ένα φυσικό αντανακλαστικό που αποτρέπει το μωρό από το να πνιγεί. Όταν βάζει ένα αντικείμενο στο στόμα του, το αντανακλαστικό το κάνει να το φτύνει αυτόματα. Συνήθως, φεύγει στους 3-4 μήνες. Και τότε σημαίνει ότι μπορεί να ξεκινήσει τις στερεές τροφές. Αρχίζει να δείχνει ότι χόρτασε. Όταν στρέφει το κεφάλι μακριά από το ... Διαβάστε περισσότερα