Μια σχέση δεν δυναμώνει μόνο στις δυσκολίες, όσο κι αν έχουμε μάθει να εξυμνούμε τα ζευγάρια που περνούν μαζί τις φουρτούνες. Δυναμώνει και στις φωτεινές στιγμές, όταν ο άνθρωπός σου επιστρέφει ενθουσιασμένος επειδή πήρε προαγωγή, πέτυχε έναν προσωπικό στόχο ή άκουσε ένα καλό σχόλιο στη δουλειά. Η αντίδρασή σου τότε έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ όσο φαντάζεσαι. Δεν αρκεί ένα αφηρημένο «μπράβο» ενώ κοιτάζεις το κινητό. Ο τρόπος με τον οποίο υποδέχεσαι τη χαρά του δείχνει αν νιώθεις ότι η επιτυχία του χωρά πραγματικά μέσα στη σχέση σας. Και, μεταξύ μας, αυτό συχνά αξίζει περισσότερο από ένα εντυπωσιακό δείπνο με κεριά και λουλούδια που θυμίζουν διαφήμιση αρώματος.
Η χαρά χρειάζεται χώρο για να μεγαλώσει
Όταν ο σύντροφός σου μοιράζεται ένα καλό νέο, δεν σου μεταφέρει απλώς μια πληροφορία, σου ανοίγει την πόρτα σε κάτι που τον έκανε να νιώσει ικανός, σημαντικός ή περήφανος. Αν ανταποκριθείς με ενδιαφέρον, αν χαμογελάσεις, αν του ζητήσεις να σου πει περισσότερα, η χαρά του μεγαλώνει και συνδέεται με την παρουσία σου. Η θετική και ενεργή αντίδραση, αυτό που στην ψυχολογία ονομάζεται ενεργητική εποικοδομητική ανταπόκριση, ενισχύει την οικειότητα και την εμπιστοσύνη. Ένα «πες μου πώς έγινε» μπορεί να προσφέρει περισσότερη σύνδεση από μια έτοιμη συμβουλή. Δεν χρειάζεται να οργανώσεις φιέστα, αρκεί να είσαι πραγματικά εκεί και όχι να απαντάς μηχανικά, σαν υπάλληλος που μόλις σφράγισε ακόμη μία αίτηση.
Οι μικρές αντιδράσεις αποκαλύπτουν μεγάλα πράγματα
Υπάρχουν αντιδράσεις που μοιάζουν αθώες, αλλά ψαλιδίζουν τον ενθουσιασμό. Μπορεί να υποβαθμίσεις το νέο λέγοντας «εντάξει, αναμενόμενο ήταν», να εντοπίσεις αμέσως έναν κίνδυνο ή να μεταφέρεις τη συζήτηση σε κάτι δικό σου. Ακόμη και η σιωπηλή αδιαφορία στέλνει ένα μήνυμα, ότι αυτό που συγκίνησε τον άλλον δεν σε αφορά ιδιαίτερα. Κάποιες φορές πίσω από αυτή τη στάση κρύβεται κούραση, σύγκριση ή μια μικρή ζήλια που δεν θέλεις να παραδεχτείς. Δεν σε κάνει κακό άνθρωπο, σε καλεί όμως να κοιτάξεις τι συμβαίνει μέσα σου. Η επιτυχία του συντρόφου σου δεν αφαιρεί πόντους από τη δική σου διαδρομή. Η σχέση δεν είναι πίνακας κατάταξης, ευτυχώς, γιατί θα γινόταν αφόρητα κουραστική.
Κάνε την επιτυχία του κοινή ανάμνηση
Για να δείξεις ουσιαστικό ενδιαφέρον, άφησε για λίγο αυτό που κάνεις, κοίταξέ τον και ρώτησε τι σημαίνει αυτό το νέο για εκείνον. Μην αρκεστείς στις λεπτομέρειες του γεγονότος, προσπάθησε να καταλάβεις το συναίσθημα που κρύβεται από κάτω. Μπορείς να θυμηθείς πόσο προσπάθησε, να αναγνωρίσεις μια ικανότητά του ή να προτείνεις έναν μικρό τρόπο να το γιορτάσετε. Δεν χρειάζονται σαμπάνιες και πυροτεχνήματα κάθε Τρίτη βράδυ. Ένα αγαπημένο φαγητό, μια βόλτα ή ένα ποτήρι κρασί στο σπίτι αρκούν για να σηματοδοτήσουν τη στιγμή. Έτσι δημιουργείτε κοινές αναμνήσεις γύρω από τη χαρά και όχι μόνο γύρω από λογαριασμούς, υποχρεώσεις και εκείνη την αιώνια συζήτηση για το ποιος θα αδειάσει το πλυντήριο πιάτων.
Η ικανότητα να χαίρεσαι αληθινά με τη χαρά του άλλου είναι μία από τις πιο τρυφερές μορφές αγάπης. Του δείχνεις ότι βλέπεις τον κόπο του, ότι δεν απειλείσαι από την εξέλιξή του και ότι θέλεις να βρίσκεσαι δίπλα του όχι μόνο όταν χρειάζεται στήριξη, αλλά και όταν έχει λόγους να λάμπει. Οι μεγάλες ρομαντικές κινήσεις είναι όμορφες, όμως συμβαίνουν σπάνια. Οι καλές ειδήσεις, οι μικρές νίκες και οι καθημερινές αφορμές για ενθουσιασμό είναι πολύ περισσότερες. Εκεί χτίζεται μια σχέση που δεν λειτουργεί απλώς ως καταφύγιο στις δυσκολίες, αλλά ως χώρος όπου και οι δύο μπορείτε να προχωράτε, να ανθίζετε και να αισθάνεστε ότι η ευτυχία του ενός δεν είναι ξένη υπόθεση για τον άλλο.
Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock
