Η Cate Blanchett, η Christy Turlington και η Kate Winslet είναι μόνο μερικές από τις πελάτισσες της διάσημης αισθητικού Joanna Czech- και αυτό δεν είναι τυχαίο. Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Sheerluxe, η expert μοιράστηκε πολύτιμα skincare tips που βοηθούν την ώριμη επιδερμίδα να είναι-και να δείχνει- στα καλύτερά της.
Αναθεωρείστε το lifestyle σας
«Όταν συμβουλεύω τις πελάτισσές μου, τις παροτρύνω να λάβουν υπόψη τα επίπεδα άγχους, την ποιότητα του ύπνου, την πρόσληψη νερού, τη διατροφή και την άσκηση -όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την εμφάνιση, την αίσθηση και τη «συμπεριφορά» του δέρματός μας. Μια ισορροπημένη διατροφή, ειδικά, είναι πολύ σημαντική. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να μειώσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις πρωτεΐνες που διατηρούν την επιδερμίδα σφριγηλή και άρα νεανική» εξήγησε η ειδικός στη συνέντευξή της.
Αξιοποιείστε τη νυχτερινή επανόρθωση
«Η αποτελεσματικότητα ενός προϊόντος αυξάνεται κατά τουλάχιστον 20% τη νύχτα, ενώ ενεργοποιούνται οι φυσιολογικοί μηχανισμοί επανόρθωσης των κυττάρων – επομένως είναι η καλύτερη στιγμή για να στοχεύσετε σε συγκεκριμένες ανησυχίες. Μετά τον καθαρισμό, λοιπόν, χρησιμοποιήστε συνθέσεις που δίνουν προτεραιότητα στην κυτταρική ανανέωση και αναζωογόνηση» είπε η διάσημη facialist.
Μην παραμελείτε τον λαιμό
Όπως εξηγεί η Joanna Czech, η επιδερμίδα στην περιοχή του λαιμού είναι πιο λεπτή ενώ έχει περίπου 30-40% λιγότερους σμηγματογόνους αδένες,για αυτό και τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται πιο γρήγορα. «Δεν υποστηρίζω απαραίτητα τη χρήση ξεχωριστής κρέμας για τον λαιμό και το ντεκολτέ – μπορείτε απλά να εφαρμόσετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα του προσώπου σας, στον λαιμό και το ντεκολτέ της» εξήγησε.
Μειώστε το πρήξιμο στο πρόσωπο με μασάζ
Το σωστό μασάζ προσώπου διαρκεί περίπου 90 λεπτά, εστιάζει τόσο στην επιδερμίδα όσο και στους μυς που βρίσκονται από κάτω, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς, με αποτέλεσμα το πρόσωπο να δείχνει πιο λαμπερό. Όταν το κάνετε συστηματικά, είναι σαν να… προπονείτε το πρόσωπό σας. Αλλά ακόμα κι δεν έχετε πολύ χρόνο στη διάθεσή σας, και πάλι θα σας είναι ωφέλιμο: «Αν ξυπνάτε συνεχώς με πρησμένα μάτια, εφαρμόστε την κρέμα ματιών με φορά από την εσωτερική γωνία προς τα έξω για να αποσυμφορήσετε τη λέμφο. Σας προτείνω να χρησιμοποιείτε τον παράμεσο με ταμποναριστές κινήσεις, επιμένοντας λίγο περισσότερο στην εξωτερική γωνία,στο πόδι της χήνας» συνέχισε η Joanna Czech.
Να είστε συνεπείς
«Το κλειδί για ένα υπέροχο δέρμα είναι να είστε πειθαρχημένες και συνεπείς με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, και όχι απλώς να την κάνετε όποτε το θυμάστε. Είναι όπως με τη γυμναστική: αν θέλετε να είστε σε φόρμα, δε γυμνάζεστε μόνο μία φορά τον μήνα. Περιποιηθείτε με σεβασμό την επιδερμίδα σας, αποφεύγοντας σκληρές συνθέσεις που απομακρύνουν τα φυσικά της έλαια, την ταλαιπωρούν και προκαλούν ερεθισμούς. Επιλέξτε για τη φροντίδα της προϊόντα που την υποστηρίζουν και την προστατεύουν, παρατείνοντας έτσι τη νεανικότητά της» εξήγησε η αισθητικός.
