Μαύροι κύκλοι, θαμπή επιδερμίδα, ξηρότητα, σκασμένα χείλη και αυξημένη τριχόπτωση έχουν γίνει αντικείμενο συζήτησης στα social media, με αρκετούς χρήστες να τα συνδέουν με χαμηλά επίπεδα σιδήρου.
Κάπως έτσι έκανε την εμφάνισή του και ο όρος «ferritin face», που κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα.
Πριν όμως αποδώσεις κάθε αλλαγή στην εμφάνισή σου σε έλλειψη σιδήρου, αξίζει να γνωρίζεις κάτι βασικό: το «ferritin face» δεν αποτελεί επιστημονικό ή ιατρικό όρο και δεν αποτελεί διάγνωση.
Τι ακριβώς είναι η φερριτίνη;
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που λειτουργεί ως αποθήκη σιδήρου στον οργανισμό. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα μπορεί να διατηρεί αποθέματα σιδήρου και να τα αξιοποιεί όταν χρειάζεται.
Η μέτρηση της φερριτίνης μέσω αιματολογικής εξέτασης αποτελεί έναν από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους οι γιατροί αξιολογούν τις αποθήκες σιδήρου. Σε αντίθεση με τον σίδηρο ορού, ο οποίος μπορεί να παρουσιάζει μεταβολές, η φερριτίνη μπορεί να δώσει πιο χρήσιμη εικόνα για τα αποθέματα σιδήρου του οργανισμού.
Τι σημαίνει «ferritin face»;
Ο συγκεκριμένος όρος δημιουργήθηκε στα social media και χρησιμοποιείται για να περιγράψει αλλαγές στην εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών ή των νυχιών που μπορεί να συνδέονται με χαμηλά αποθέματα σιδήρου.
Όταν υπάρχει έλλειψη σιδήρου, ο οργανισμός δίνει προτεραιότητα στη λειτουργία των πιο σημαντικών οργάνων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να συνοδεύεται από χλωμή ή θαμπή όψη, ξηρότητα της επιδερμίδας, αυξημένη τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια ή σκασίματα στις γωνίες των χειλιών.
Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι η παρουσία ενός ή περισσότερων από αυτά τα σημάδια αποτελεί από μόνη της ένδειξη έλλειψης σιδήρου. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν για πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως ορμονικές αλλαγές, διαταραχές του θυρεοειδούς, άλλες διατροφικές ελλείψεις ή φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Ο καθρέφτης δεν μπορεί να κάνει διάγνωση
Αν παρατηρείς επίμονη τριχόπτωση, αλλαγές στην επιδερμίδα ή κάποιο άλλο σύμπτωμα που σε ανησυχεί, δεν χρειάζεται να βασιστείς σε όσα βλέπεις στα social media. Η διερεύνηση πιθανής έλλειψης σιδήρου γίνεται με τη βοήθεια γιατρού και των κατάλληλων αιματολογικών εξετάσεων.
Ανάλογα με την περίπτωση, ο έλεγχος μπορεί να περιλαμβάνει φερριτίνη, σίδηρο ορού, TIBC και transferrin saturation, ώστε να υπάρχει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα του μεταβολισμού του σιδήρου.
Το «ferritin face» μπορεί να έγινε viral ως beauty trend, όμως το βασικό μήνυμα είναι πιο ουσιαστικό: το δέρμα και τα μαλλιά μπορούν σε κάποιες περιπτώσεις να αντανακλούν την κατάσταση του οργανισμού, αλλά δεν μπορούν να σου πουν από μόνα τους τι ακριβώς συμβαίνει. Αν κάποια αλλαγή επιμένει, η αναζήτηση της αιτίας είναι πολύ πιο σημαντική από την υιοθέτηση ενός ακόμη viral beauty trend.
