O καλύτερος τρόπος για να πιούμε έναν χυμό είναι να τον στύψουμε, ώστε να μπορέσει το παιδί να λάβει όλα τα θρεπτικά συστατικά από το φρούτο.
Οι έτοιμοι χυμοί δεν έχουν την ίδια θρεπτική αξία με τους φρεσκοστυμμένους.
Επιπλέον, οι περισσότεροι παιδικοί χυμοί που κυκλοφορούν στην αγορά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Για το διάλειμμά του μπορείτε να του στύψετε έναν χυμό ή ένα τύπου smoothie με διάφορα φρούτα και να το βάλετε σε ένα θερμός.
Ειδάλλως, επιλέξτε έναν χυμό χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών.
