Σε μια εποχή όπου η καθημερινότητα γεμίζει με μηνύματα, ειδοποιήσεις και μικρές ψηφιακές αποδράσεις, η συναισθηματική απιστία έχει γίνει σχεδόν μια σιωπηλή παγίδα. Δε χρειάζεται να υπάρξει καν αγγίγμα, μόνο ένα βλέμμα που κρατάει λίγο παραπάνω, μια συνομιλία που δε θα έπρεπε να συνεχιστεί τόσο αργά το βράδυ, μια εμπιστοσύνη που γλιστράει εκεί που δεν ανήκει. Αν έχεις βρεθεί να σκρολάρεις ενώ δίπλα σου κοιμάται ο άνθρωπός σου και νιώθεις ότι κάτι μέσα σου “τραβάει” αλλού, τότε ξέρεις ήδη πως αυτό το θέμα δεν είναι θεωρητικό. Είναι η νέα, πιο σιωπηλή απειλή των σχέσεων, αυτή που δεν αφήνει σημάδια στο σώμα αλλά στο μεταξύ σας.
Το συναισθηματικό δέσιμο που ξεφεύγει από το πλαίσιο
Η συναισθηματική απιστία ξεκινά πάντα κάπως αθώα. Μια κουβέντα που σε κάνει να νιώθεις ελαφρύς, ένα μήνυμα που σε κάνει να χαμογελάς λίγο πιο πολύ από όσο θα ήθελες, μια αίσθηση ότι εκείνη η άλλη παρουσία καταλαβαίνει πράγματα που ο σύντροφός σου δεν βλέπει πια. Αυτό το “δεν έγινε τίποτα” μπορεί να μετατραπεί σε εσωτερική μετακίνηση, μια αλλαγή προτεραιοτήτων που δεν θέλεις να παραδεχτείς ούτε στον εαυτό σου. Το πρόβλημα δεν είναι μόνο το συναίσθημα που δημιουργείται, αλλά το ότι χτίζεται σε κρυφή βάση. Κι όταν μια σχέση χρειάζεται φως για να ζήσει, οτιδήποτε καλλιεργείται στο σκοτάδι την απειλεί.
Οι 5 μορφές της συναισθηματικής απιστίας όπως εμφανίζονται σήμερα
Αν νομίζεις ότι η απιστία χρειάζεται να έχει σασπένς και συναντήσεις σε ξενοδοχεία, θα σε απογοητεύσω. Στην εποχή μας οι μορφές της είναι πολύ πιο διακριτικές. Έχεις το sexting που κάνει την οθόνη να καίει στα χέρια σου, τις διαδικτυακές γνωριμίες που αρχίζουν με ένα αθώο σχόλιο και καταλήγουν σε συναισθηματική εξάρτηση, τις εξομολογήσεις που κανονικά θα έκανες στον σύντροφό σου αλλά καταλήγουν σε κάποιον τρίτο, τον συνάδελφο που γίνεται ο άνθρωπος που “σε καταλαβαίνει στη δουλειά”, και τις πλατωνικές φιλίες που ξεπερνούν την άνετη περιοχή της φιλίας και μπαίνουν στο γκρίζο της επιθυμίας. Καθεμία από αυτές δεν είναι από μόνη της καταδίκη, αλλά όλες μαζί χτίζουν έναν δρόμο όπου η συναισθηματική ενέργεια δεν επιστρέφει πια στην ίδια κατεύθυνση.
Γιατί απειλεί τόσο πολύ τη σχέση σου
Η συναισθηματική απιστία πονάει γιατί μετακινεί το κέντρο βάρους της σχέσης. Δε χρειάζεται το σώμα για να νιώσει κάποιος προδομένος, χρειάζεται μόνο να δει ότι τα πιο βαθιά σου κομμάτια μοιράζονται κάπου αλλού. Όταν κάποιος στρέφεται σε τρίτο πρόσωπο για στήριξη, εξομολόγηση ή επιβεβαίωση, τότε δημιουργείται ένα νέο μικροσκοπικό σύμπαν που αποκλείει τον σύντροφο από μέσα. Σε μια εποχή γεμάτη άγχος, ανασφάλεια και ανάγκη για αναγνώριση, η συναισθηματική απιστία βρίσκει εύφορο έδαφος. Και όσο πιο εύκολα ξεκινά, τόσο πιο δύσκολο είναι να σταματήσει αν δεν ειπωθεί δυνατά το τι συμβαίνει.
Στο τέλος, το θέμα δεν είναι να κυνηγάς μηνύματα ή να αναλύεις κάθε like. Είναι να μπορείς να κοιτάξεις τον άνθρωπό σου και να νιώσεις ότι η συναισθηματική σου ενέργεια επιστρέφει εκεί όπου ανήκει. Η σχέση σου δεν απειλείται από μια εφαρμογή ή ένα βραδινό μήνυμα, απειλείται όταν αφήνεις την καρδιά σου να μετατοπιστεί και δεν τολμάς να το παραδεχτείς. Αν κρατάς τη σύνδεσή σας ζωντανή, αν μιλάς όταν κάτι σε αγγίζει και αν επιστρέφεις στο εμείς πριν πας στο εγώ, τότε καμία μορφή συναισθηματικής απιστίας δεν μπορεί να σε πάρει από κάτω.
Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock
