Η ευτυχία και ευημερία μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των σχέσεών μας, αφού οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά πλάσματα. Ακόμα και τα πιο ντροπαλά ή εσωστρεφή άτομα χρειάζονται έναν βαθμό ανθρώπινης επαφής.
Τα άτομα που επιδεικνύουν αρνητικές συμπεριφορές, τάσεις κλπ. είναι συχνά θύματα των καταστάσεων και των συνθηκών. Κάτι συνέβη στη ζωή τους και συνήθως αυτό το «κάτι» είναι μια τραγωδία.
Τι να κάνεις:
1.Απομακρύνσου.
Όσο δύσκολο και αν είναι. Το ξέρεις πως δε σου κάνουν καλό και πως σου χαλούν τη διάθεση.
2.Μην απαντάς σε σχόλια.
Haters θα υπάρχουν πάντα και παντού. Απλά με τα social media έχουν γίνει πιο φανεροί. Delete, block και γεια σας!
3.Αγνόησε τους.
Είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για εσένα και ότι χειρότερο για αυτούς.
4.Στήριξε αυτό που πιστεύεις.
Η άποψη σου είναι σημαντική και πρέπει να την στηρίζεις. Ακόμη και αν έρθεις αντιμέτωπος με κάποιον που έχει αρνητισμό και δε δέχεται να ακούσει κουβέντα, εσύ θα μιλήσεις.
5.Δείξε το θετικό μυαλό σου.
Εσύ έχεις θετική σκέψη και πιστεύεις στον εαυτό σου. Γίνε το παράδειγμα για αυτούς και ίσως μπορεί να τους αλλάξεις τον τρόπο σκέψης.
Αν δεις πως αυτοί οι τρόποι δε σε βοηθούν να λειτουργήσεις και να αποδεσμευτείς από καταστάσεις που είναι δύσκολες, τότε αναγκαστικά θα κόψεις το νήμα και θα πεις αντίο. Κάποιοι άνθρωποι δεν αλλάζουν ποτέ (βασικά οι περισσότεροι) και αυτό πρέπει να το αποδεχτούμε όλοι κάποτε.
Ένας άνθρωπος προσαρμόζεται και υποχωρεί, δεν αλλάζει.
