Ό,τι κάνετε και λέτε, καθοδηγεί τη συμπεριφορά και τα πιστεύω του παιδιού. Ακόμα και στο θέμα της τεχνολογίας, το παιδί επηρεάζεται έντονα από τον τρόπο που την χρησιμοποιείται και πιθανότατα θα σας μιμηθεί. Αξίζει λοιπόν να σκεφτείτε τι μηνύματα και παραδείγματα λαμβάνει το παιδί από εσάς και τι θέση έχει στη ζωή του. Αν για παράδειγμα, είστε μέσα στο Facebook και το Instagram ενώ έχετε βγει για οικογενειακή βόλτα, του δίνετε το μήνυμα ότι αυτό είναι κάτι χαλαρωτικό και ψυχαγωγικό. Το ίδιο ισχύει και για όταν κουβαλάτε όπου πάτε το κινητό και πανικοβάλλεστε όταν δεν το βρίσκετε.
Η υγιής χρήση της τεχνολογίας έχει να κάνει με την ισορροπία, τη διασκέδαση και τη θετική πλευρά. Και ότι δεν είναι ο μόνος τρόπος διασκέδασης και χαλάρωσης. Εξίσου σημαντικό είναι το πώς την χρησιμοποιείτε και όχι μόνο πόση ώρα.
- Περάστε κάθε μέρα χρόνο χωρίς κινητό ώστε να συγκεντρώνεστε απόλυτα στο παιδί.
- Αν λάβετε ένα μήνυμα ή μία ειδοποίηση ενώ μιλάτε, μπορείτε να το κοιτάξετε αργότερα, αφού τελειώσετε
- Αφήστε εκτός κρεβατοκάμαρας το κινητό, την τηλεόραση ή το tablet.
- Κλείστε την τηλεόραση όταν τρώτε και επιλέξτε μουσική στο background.
- Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία για να διατηρείτε επαφή με φίλους και συγγενείς που βρίσκονται μακριά
- Μιλήστε στο παιδί για τα θέματα ασφαλείας στην τεχνολογία και ελέγξτε ποιες εφαρμογές χρησιμοποιεί αλλά πάντα αφού το συζητήσετε.
