Η εγκυμοσύνη έχει πολλές μεγάλες στιγμές, αλλά η πρώτη φορά που νιώθεις το μωρό να κινείται είναι από εκείνες που σου μένουν. Στην αρχή δεν είσαι καν σίγουρη τι είναι αυτό που αισθάνεσαι. Μοιάζει με φτερούγισμα, με ένα μικρό γαργαλητό ή με κάτι που απλώς περνάει και χάνεται. Κάπου εκεί αρχίζεις να αναρωτιέσαι πότε θα μπορέσει να το νιώσει και ο σύντροφός σου, να βάλει το χέρι του στην κοιλιά σου και να πει «το ένιωσα». Η αλήθεια είναι πως αυτό δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη, ούτε υπάρχει συγκεκριμένο ραντεβού στο ημερολόγιο. Υπάρχει όμως μια φυσική εξέλιξη, σημάδια που δείχνουν ότι πλησιάζει και λίγη υπομονή που, σε αυτή τη φάση, είναι πάντα χρήσιμη.
Πότε ξεκινάς να νιώθεις τις κινήσεις του μωρού
Οι πρώτες κινήσεις του μωρού ξεκινούν πολύ νωρίτερα απ’ όσο νομίζεις, συνήθως γύρω στη 14η εβδομάδα. Το θέμα είναι ότι τότε είναι τόσο απαλές που δεν γίνονται εύκολα αντιληπτές. Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να καταλαβαίνουν κάτι ανάμεσα στη 15η και την 20ή εβδομάδα, αυτό που συχνά αποκαλείται «quickening». Αν είναι η πρώτη σου εγκυμοσύνη, μπορεί να αργήσεις λίγο παραπάνω να το αναγνωρίσεις, γιατί δεν έχεις μέτρο σύγκρισης. Παίζει ρόλο και η θέση του πλακούντα. Αν βρίσκεται μπροστά, λειτουργεί σαν μαξιλάρι και απαλύνει τις κινήσεις. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά. Δεν σημαίνουν ότι το μωρό δεν κινείται ή ότι κάτι δεν πάει καλά. Απλώς κάθε σώμα και κάθε εγκυμοσύνη έχουν τον δικό τους ρυθμό.
Πότε μπορεί να το νιώσει και ο σύντροφός σου
Εδώ μπαίνουμε στο κομμάτι που όλοι περιμένουν. Συνήθως γύρω στην 23η με 25η εβδομάδα οι κινήσεις γίνονται πιο δυνατές και πιο σταθερές. Εκεί είναι που ο σύντροφός σου έχει σοβαρές πιθανότητες να τις νιώσει και από έξω. Αν ο πλακούντας βρίσκεται πίσω, οι πιθανότητες αυξάνονται. Αν το μωρό είναι σε θέση που «κλωτσάει» προς τα μπροστά, ακόμα καλύτερα. Μην απογοητευτείς αν στην αρχή δεν πετύχει τίποτα. Τα μωρά έχουν πρόγραμμα, κοιμούνται, ξυπνάνε, αλλάζουν θέση και πολλές φορές διαλέγουν να κινηθούν ακριβώς όταν δεν έχει κανείς χέρι στην κοιλιά. Συνήθως βοηθάει η ηρεμία, ένα βράδυ στον καναπέ ή μετά το φαγητό, όταν εσύ είσαι χαλαρή και το μωρό πιο δραστήριο.
Μαθαίνοντας τον ρυθμό του μωρού σου
Οι κινήσεις του μωρού δεν είναι απλώς μια συγκινητική εμπειρία. Είναι και ένας βασικός δείκτης ευεξίας. Από το τρίτο τρίμηνο και μετά, έχει σημασία να αρχίσεις να παρατηρείς τα μοτίβα του. Δεν χρειάζεται εμμονή ούτε πανικός. Χρειάζεται εξοικείωση. Να ξέρεις πότε κινείται συνήθως περισσότερο, πόσο συχνά και πώς μοιάζει μια φυσιολογική μέρα για εκείνο. Αν κάποια στιγμή νιώσεις αισθητή μείωση στην κίνηση, ειδικά μετά την 28η εβδομάδα, είναι λόγος να επικοινωνήσεις με τον γιατρό σου ή να πας στο νοσοκομείο. Όχι γιατί σημαίνει απαραίτητα κάτι κακό, αλλά γιατί η άμεση αξιολόγηση είναι πάντα η πιο ασφαλής επιλογή.
Το να νιώσει ο σύντροφός σου το μωρό να κουνιέται είναι μια μικρή, ήσυχη στιγμή που όμως έχει μεγάλο συναισθηματικό βάρος. Δεν γίνεται με κουμπί, ούτε με πρόγραμμα, γίνεται όταν το σώμα σου και το μωρό είναι έτοιμα. Μέχρι τότε, απόλαυσε τις πρώτες κινήσεις, μάθε το ρυθμό τους και θυμήσου ότι κάθε εγκυμοσύνη γράφει τη δική της ιστορία. Και αυτή, όπως όλες οι καλές ιστορίες, θέλει τον χρόνο της για να εξελιχθεί.
Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock
