Όταν βγαίνεις ραντεβού, είσαι πάντα σε εγρήγορση και πολύ παρατηρητική για τα πάντα. Από την εξωτερική εμφάνιση, τη συμπεριφορά, μέχρι και το σεξ με το υποψήφιο ταίρι σου. Όμως, όσο παρατηρητική κι αν είσαι, μπορεί να μην μπορείς να καταλάβεις 100% τις προθέσεις του παρτενέρ σου. Ποιο σημείο είναι αυτό που αμελείς και κρύβει την απάντηση; Φυσικά, η συναισθηματική φροντίδα μετά το σεξ.
Η αλήθεια είναι ότι αρκετοί άνθρωποι τείνουν να αμελούν αυτό το κομμάτι, ενώ δεν θα έπρεπε, αφού η συναισθηματική φροντίδα μετά το σεξ, είναι η επίγευση και το τελικό, επί της ουσίας, στάδιο του σεξ. Χτίζει μια πιο βαθιά σχέση ανάμεσα στο ζευγάρι. Συμβαίνει, όμως, κάποιος να νιώθει αμήχανα μετά τη σεξουαλική πράξη και όσο και αν θέλει να δείξει τα τρυφερά του συναισθήματα, να μην ξέρει τον τρόπο.
Αν ανήκεις στα άτομα που θέλουν να εκδηλώσουν περισσότερο τα συναισθήματά τους μετά την πράξη και όχι να κοιτάξουν απλά το κινητό τους, παρακάτω σου δίνουμε μερικές ιδέες, σύμφωνα με sex therapists, για να το επιτύχεις.
1. Μίλα
Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία μετά το σεξ ενισχύει τη σύνδεση. Η συζήτηση για το τι άρεσε, αν υπήρξαν δυσκολίες και τι θα θέλατε να αλλάξετε την επόμενη φορά, βοηθάει να δημιουργηθεί μια θετική βάση για καλύτερες εμπειρίες στο μέλλον.
2. Άγγιξε τον παρτενέρ σου
Αν η συζήτηση δεν σε βοηθάει να νιώσεις πιο ήρεμος, η σωματική επαφή μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μασάζ στην πλάτη, παιχνίδι με τα μαλλιά ή ακόμα και να κρατήσεις το χέρι του συντρόφου σου. Αυτές οι κινήσεις προσφέρουν μια αίσθηση ασφάλειας και ηρεμίας.
3. Αγκάλιασε
Η αγκαλιά είναι ένας ισχυρός τρόπος σύνδεσης με τον σύντροφό σου, χωρίς να είναι σεξουαλικός, αλλά με ένα πολύ προσωπικό τρόπο. Ειδικός λέει: «Η φυσική επαφή αυξάνει την ωκυτοκίνη, την ορμόνη που μας κάνει να νιώθουμε αγαπημένοι και συνδεδεμένοι».
4. Φάτε μαζί κάτι ή ενυδατωθείτε
Μπορεί να σου δημιουργούνται απορίες, αλλά τι πιο τρυφερό από το να πας ένα ποτήρι νερό στο σύντροφό σου ή κάποιο σνακ ή ακόμα και να ετοιμάσεις πρωινό αν περάσατε όλη τη νύχτα μαζί. Πρόκειται για μια μικρή, αλλά ισχυρή υπενθύμιση, ότι είστε συνδεδεμένοι και έξω από την κρεβατοκάμαρα και ότι ενδιαφέρεσαι για τις σωματικές του ανάγκες.
5. Χαλαρώστε μαζί
Μερικοί άνθρωποι, παρά το γεγονός ότι το σεξ μπορεί να είναι συναισθηματικά έντονο, χρειάζονται χρόνο να «επιστρέψουν» στον εαυτό τους. Ένα ζεστό μπάνιο, χαλαρωτική μουσική ή ηρεμία μαζί με τον σύντροφο μπορεί να βοηθήσουν στην αποφόρτιση και επαναφορά.
Για άρθρα που αναδημοσιεύονται και αναγράφεται η πηγή τους δεν φέρουμε καμμία ευθύνη, καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.
