Γιατί πρέπει να σταματήσετε να φοβάστε τη μοναξιά

Η μοναξιά δεν έχει καλή φήμη. Γι ‘αυτό είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να τερματίσουν ορισμένους τύπους σχέσεων, ακόμα και αν είναι πολύ...

Έξι τοξικές σκέψεις που πρέπει να σταματήσετε αμέσως

Θα ξεκινήσουμε με δεδομένο το ότι ξέρεις πολύ καλά την αξία σου. Σκέψου το λίγο. Έχεις κάνει τόσα super πράγματα στη ζωή σου...

Αυτοπεποίθηση: Ένα μεγάλο στοίχημα και πώς θα το κερδίσετε

Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να νιώθουμε ισορροπημένοι.Φυσικά, η αυτοπεποίθηση «χτίζεται» σιγά-σιγά και είναι στο...

Το απίστευτο φαινόμενο McGurk: Άλλο βλέπεις και άλλο ακούς!

Και θα σας φανεί απόλυτα λογικό ότι ο ήχος που ακούτε είναι “μπα” αφού αυτό ακριβώς θα βλέπουν και τα μάτια σας να...

Γιατί η αυτοπεποίθηση έχει μεγάλη επιρροή στη ζωή σου;

Η αυτοπεποίθηση έχει μεγάλη επιρροή στη ζωή σου. Είτε είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις με φίλους,...

Ετσι είναι η κατάθλιψη: Το ποίημα-ερμηνεία που συγκλόνισε το διαδίκτυο [vid]

Αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι άυλο. Δεν έχει αρχή, μέση και τέλος. Δεν μπορεί να χωρέσει σε επιστημονικά “κουτάκια” και δεν μπορεί να...

Πώς αντιμετωπίζουμε μια κρίση;

Κάθε αλλαγή στην καθημερινότητά μας μπορεί να προκαλέσει άγχος, ειδικά αν συμβαίνει ξαφνικά και απότομα. Μερικές φορές όμως αυτά που συμβαίνουν μπορεί να...

Ποια επαγγέλματα έχουν τους περισσότερους… ψυχοπαθείς

Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ψυχοπαθείς (άνθρωποι που πάσχουν από κάποιου είδους ψυχοπάθεια) ζουν ήρεμα δίπλα μας και μερικοί από αυτούς μπορεί να είναι ακόμα...

Έρευνα δείχνει ότι είναι δύσκολο να νοιαζόμαστε για τους άλλους

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι επιλέγουν να δείξουν ενσυναίσθηση προς τους άλλους 6 στις 10 φορές. Ενσυναίσθηση είναι το να βάζουμε τον...

Οι οκτώ καθημερινές συνήθειες που σε κάνουν χαρούμενη. Κι όμως γίνεται.

Η πράξη από μόνη της απελευθερώνει ντοπαμίνη, αλλά μην το κάνεις με το ζόρι σαν να είσαι ο Τζόκερ. Απλώς μην το καταπνίγεις....

Αυτοί είναι οι λόγοι που μας βοηθάει το κλάμα

Το κλάμα είναι συνηθισμένη ανθρώπινη συνήθεια και μπορεί να προκληθεί από διαφορετικά συναισθήματα. Ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι το κλάμα ωφελεί το σώμα και την...

Δύο κινήσεις για να περιοριστούν τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Αξιολογώντας στοιχεία κλινικών δοκιμών αναφορικά με την επίδραση της διατροφής στην ψυχική υγεία, οι ερευνητές...

Πώς θα βελτιώσουμε την ψυχολογία μας εν μέσω πανδημίας

Οι τελευταίοι μήνες ήταν αναμφίβολα εξαντλητικοί και για την ψυχολογία μας. Τα αρνητικά συναισθήματα δεν αποτελούν εξαίρεση αλλά τον κανόνα, με τους επιστήμονες...

Πόσο επιβαρύνει την υγεία μας η κατάθλιψη των Χριστουγέννων;

Η θλίψη των Χριστουγέννων είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Αυτό που θα πρέπει να ξέρετε όμως, είναι ότι στην ψυχολογική σας διάθεση σημαντικό...
12,438ΥποστηρικτέςΚάντε Like
350ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Ροή ειδήσεων